PENJELALASAN ILMIAH APA ITU KETINDIHAN

[charmelia]

Ini Lho Penjelasan Ilmiah di Balik Fenomena Tidur Ketindihan
Karena setan?

Saat sedang tidur, apakah kamu pernah merasa kaku, tidak bisa bergerak, tidak bisa teriak, merasa seperti ada makhluk yang menindih badan, padahal pikiranmu sadar? Biasanya kita menyebutnya sebagai tindihan.

Banyak orang mengatakan bahwa fenomena tindihan itu terjadi karena diganggu setan. Eits tunggu dulu, secara ilmiah tindihan itu dinamakan sleep paralysis atau kelumpuhan tidur. Dan ternyata ada penjelasan ilmiah kenapa itu terjadi lho.

1. Gangguan siklus tidur dan dan kelelahan.

Sumber gambar : megacurioso.com.br

Menurut psikolog University of Sheffield, Inggris, ketindihan juga bisa disebabkan oleh gangguan siklus tidur. Kurang tidur, kelelahan dan jam tidur berantakan membuat otakmu mengalami gangguan tahapan tidur.

Jadi penjelasan ilmiahnya itu, tahapan tidur ada empat yaitu, setengah sadar, dalam, lebih dalam dan REM (mimpi). Karena gelombang otak saat tidur tidak berjalan seharusnya, secara mendadak terjadi lompatan dari REM menuju setengah sadar. Saat itulah kamu merasa ingin melakukan sesuatu tapi tidak bisa bergerak.

2. Pikiran yang sedang stress.

Sumber gambar : lifestyle.beritaprima.com

Kondisi stress juga bisa jadi biang kerok tindihan. Karena stress memicu ganguan dalam otak. Lalu terjadilah ketidaksinkronan antara otak dan peta syarat tubuh. Saat bagian otak di lobus parietal sudah memerintahkan untuk bergerak, tapi tidak mampu mendeteksi gerakan. Jadilah kamu merasa lumpuh dan kebingungan. Mau bergerak tapi nggak bisa.

3. Sosok menyeramkan yang sering kita lihat adalah visualisasi otak.
Sumber gambar : wartakesehatan.com

Saat tindihan, nggak jarang kamu akan melihat hantu atau sosok-sosok yang menyeramkan. Padahal matamu terlelap. Nah, hal ini terjadi karena otak sedang mencoba memproyeksikan citra tubuhnya sendiri melalui tokoh halusinasi. Jadi jangan heran, ‘hantu’ yang terlihat juga tergantung apa yang paling kamu takutkan. Nah lho, kamu takut pocong? Biasanya doi juga yang bakal muncul.

4. Bawaan gen sejak lahir.

Sumber gambar: blog.somulin.com

Menurut informasi Live Science, orang yang mengalami ketindihan bisa disebabkan karena gen bawaan. Riset yang telah dilakukan pada lebih dari 800 anak kembar dan bersaudara, menunjukan bahwa gen PER2 membuat seseorang menjadi lebih berpotensi mengalami tindihan. Wah, susah juga untuk mengeceknya ya.

5. Ganti posisi tidur bisa mengurangi tindihan.

Biasanya, tindihan itu terjadi ketika kamu tidur terlentang. Hal ini belum ada memang belum ada penjelasan ilmiahnya. Namun, untuk mengurangi tindihan makin parah, kamu bisa coba ganti posisi tidur, menjadi miring. Gerakan bisa melatih koneksi otak dan saraf tubuh selaras lagi.  Jadi tindihan bisa dihindari.

Nah, sudah tahu kan sekarang apa penyebab tindihan. Jadi nggak ada salahnya mulai sekarang hidup sehat dan berdoa biar tenang sebelum tidur ya.

[Liza_Faiza]

Aku sering banget ketindihan macam itu… Katanya sih lagi ketindihan makhluk gaib gitu… antara percaya sama enggak sih, jadi aku cuek aja… dan ternyata ada penejlasannya secara ilmiah..

Makasih infonya, sangat membantu…

[farahzamani5]

Dlu pas kecil, sering ngerasa ketindihan, biasany klo abis nntn film horor hihi, klo skrng Alhamdulillah dah ga lagi
Mksh ka infony

[tiarasepti70]

Ohhhhh jadi gitu toh, aku sering banget tuh ketindihan kyk gitu, biasanya sih klo pas tidur siang, trus pas mau bangun gak bisa heehe. Kalo kata ibuku sih emng kyk ada semacam makhluk ghaib gitu tapi percaya gak percaya si wkwkkw

[acisammy]

Ini aku suka ngalamin kalo pas tdr sendiri di tempat baru,,, rasanya sama kaya yg dijelasin diatas,,susah gerak kaya udah bgn tp ternyata blm,,, yah klo udah ada penjelasan ilmiahnya sih tenang yaa,, gak berpikir yg aneh2 lagi deh

makasiiih bgt infonya yaaa

[mymi5566]

Makasih infonya.

Baru tau ada penjelasan ilmiahnya..

<span style=”line-height: 1.5;”> </span>

[Mourina_Gardira]

Rina belum pernah sih alhamdulillah. Tapi sering denger cerita orang ketindihian. Kebanyakan pasti karena diganggu makhluk halus. Ternyata penyebab aslinya ini toh, makasih ya udh berbagi pengetahuan :sopan

[yukifrozen]

Yuki pernah ngalamin klo tidur sore ditempat lain nih, kirain karena ada yg nindih ternya ada juga yaa penelitian ilmiahh yaa jd kagak horor mulu pikirannyaaa

[Capo232]

Dulu sih pernah ya ketindian gitu sampe kadang liat sosok yg nyeremin.. Tp sekarsng sih alhamdulillah udh gk pernah lg

[nengsusi]

Di sunda ketindihan sering dikenal erep2,, Kalau ngalami ketindihan sering banget apalagi kalau udah mimpi seram udah berdoa juga susah bangun ,,, sekarang diusahain tidur jangan sambil terlentang,,,

[fitriartemisia]

whoaaaaaa, nyiksa banget ini kalo ketindihan gini  :PATAHHATI

[Sakura156]

Alhamdulillah jarang banget ketindihan. Makasih infonya :sopan

[Dalpahandayani]

Mksh infonya jdi tambah ilmu

[NovaPuspita]

alhamdulillah jarang ngerasain yang namanya ketindihan…

[Penulis]

Tulisan-tulisan