KETAHUI KONDISI TUBUH DARI LETAK MUNCULNYA JERAWAT

[nengsusi]

https://health.detik.com

Jakarta, Jerawat bisa muncul karena berbagai sebab, mulai dari faktor kebersihan, konsumsi makanan hingga karena hormon. Ternyata lokasi jerawat di wajah atau tubuh bisa menggambarkan kondisi kesehatan seseorang.

Penampilan dan lokasi munculnya jerawat sering menggambarkan penyebabnya. Dengan mengetahui penyebabnya, maka pengobatannya juga dapat dilakukan dengan tepat. Namun secara garis besar, tindakan untuk mengatasi jerawat bisa dengan membersihkan badan secara rutin, minum banyak air dan pola makan sehat.

Seperti dilansir Body and Soul, Selasa (26/2/2013), berikut adalah panduan untuk mengetahui kondisi tubuh dari letak jerawat.

1. Pipi
Munculnya jerawat di pipi menandakan adanya intoleransi makanan seperti susu. Untuk memastikannya, hindari susu, keju, yoghurt, krim, mentega, coklat dan makanan olahan yang mengandung protein susu selama sebulan untuk melihat apakah ada perbaikan.

Untuk mengganti nutrisi yang dipasok dari susu, pastikan tubuh cukup mengkonsumsi protein dan kalsium dari sumber lain seperti kacang-kacangan dan biji-bijian, tahu, sayuran berdaun hijau dan ikan seperti sarden dan salmon.

2. Sekitar rahang, dada, punggung dan bahu
Jerawat pada bagian ini kemungkinan besar dipicu oleh hormon. Butuh waktu yang relatif lama untuk mengatasi ketidakseimbangan hormon, biasanya mulai dari 4 – 6 minggu. Makanan yang mengandung seng dan vitamin B6 dapat membantu untuk menyeimbangkan hormon.

3. Dagu
Apabila jerawat muncul di bagian dagu, artinya ada gangguan pencernaan atau sembelit. Coba atasi dengan minum banyak air, berolahraga secara teratur dan mengkonsumsi suplemen kaya serat.

4. Sekelompok jerawat dikelilingi warna kemerahan
Jika muncul jerawat yang seperti ini, dapat menandakan adanya infeksi lokal tepat di bawah kulit. Untuk mengatasinya, kurangi asupan gula. Untuk meredam keinginan memakan makanan manis, minumlah suplemen untuk meningkatkan metabolisme gula.

[@Iqrahm98]

aqlhamdulilah gak ada jerawat tapi kopmedo bikin saya sebel di sekitar idung pula duh kan malu

[beautynewbew]

kalo jerawat munculnya di hidung, sakit apa dong..

jarang jerawatan,, ni lagi cari berbagai upaya membasmi komedo, haha

[miazain88]

Yang no.1 itu emang bener lho ,yang no.2 juga sdh pernah ngalamin biasanya pas lagi hamil hahaha makasih infonya ya

[Sakura156]

Sekarang lagi ada jerawat di dagu. Memang belakangan kurang minum air putih  :PATAHHATI

[Capo232]

Dulu sh suka muncul dipipi.. Sekarang alhandulillah udah gk lagi.. Plg yg nyebelin tuh komedo hidung hiksss

[FuntasticSentences01]

kalo dihidung?  :NABRAKKACA

pernah aja sih

[alvinabb]

muncul jerawat kalo mau M sih biasanya dan itu sakit sekali,,

[nenaagustin]

klo nena biasanya ada disekitar kening dan itu pun cuma satu biasanya pas mau haid tpi klo udh haid jerawatnya ilang
makasih kak infonya

[farahzamani5]

Biasany jerawat klo mau haid atau sesudah haid dan munculny di dagu, emang klo lgi haid aq males makan, ga nafsu makan tepatny plus ga nafsu minum jg hihi
Mksh ka infony

[Dalpahandayani]

Aku jerawatan biasanya klau mau M di dagu kalau udh jerawat pun ga ada

[yukifrozen]

Ohh gitu ya kak hihihi
Yuki biasanya muncul di pipi dan dagu kadang2 malah dihidunh…
Makasih kak infonya

[Liza_Faiza]

Yang sering aku di dagu sama di pipi…

[Liza_Faiza]

Yang sering aku di dagu sama di pipi…

Makasih infonya

[tiarasepti70]

ohh jadi ada sebabnya toh, kirain cuma karena hormon doang *setauakusihgitu, thanks ya infonya :)

[ratu_kyuhae]

Oh gitu..

Wah, makasih ya infonya..  beardancemusic

[hazelleen]

thanks infonya, sejak lebih banyak konsumsi sayuran, jerawat udah jarang muncul

[ferend]

Biasanya q d dagu ,kecil gt .. :BAAAAAA

mksh infonya ya

[Nini0604]

Baru tau ternyata tempat munculnya jerawat ada sebabnya ya

 

[freebewulan]

kalau di kening apaan tuh kodenya kebanyakan pikiran kalai ya  :aaaKaboor

[betaling]

makasih info nya :MAWARR

jerawat ku baru numbuh satu di kening :PATAHHATI ,minta di cium sma cogan x yah :aaaKaboor  :aaaKaboor

[xixihana]

Makasih infonya

[Penulis]

Tulisan-tulisan