mey_picco

[mey_picco]

Thanks for sharing  :tepuk2tangan

[mey_picco]

Hi @blackwhitepanda & @greenboy;

Thanks for sharing,aku sdh turun hampir 7kilo dgn freelatics..setiap hari selasa kamis ikutan ini

Utk nutrisi ada beberp yg aku tiru dari tips yg kalian berikan..

Skrg ngerasa uda enjoy aja bawa. Badan & more confident, thnks guys

 

[mey_picco]

Masuk thread ini bs gagal diet huahaha..

Moga ga batal tengah mlm:p

[mey_picco]

Inspiratif dan cukup msk akal analoginya..

Thanks ya sdh sharing

[mey_picco]

Bisa menghilangkan bete tuh kyk mn..jd klo lg ga mood lgsng lipstikan ja huahaha..ada2 saja :goyangasoi

[mey_picco]

Hi @author2..wooww thanks a lot for ur advice..u give me complete what portion size should be to eat and easy recipes..

Aku coba ya setelah diet mayo ini selesai:)

btw infused wate bole change? tdk gunakan lemon..sdh coba beberapa waktu lalu dan asam lambungku jd naek..tp aku sdh jln 3 hr diet mayo tp liat menunya di hari 4 rasanya lidahku kaku..tdk enk huahaha..

 

[mey_picco]

@dadaa34; ya semoga..ga tepar gara2 mayo..kaangenn asiinn   :BANTING!

[mey_picco]

@bad9uy, @ias1610, @dadaa34;

Hi guys..sorry ya late response, busy a lot huahaha..

Thanks all for ur advice..ya skrg aku uda coba ganti ngemil dgn buah dan mulai diet mayo uda jln 2 hr ini, tp lemmeesss bgt bdn karena ini cm coba bertahan..hope tdk tepar gara2 ini..

Sit up and push up    :NABRAKKACA ..br 2 kli coba uda lgsng perut otot kyk kram huahaha..otot kaku lama ga sit up ato push

Dapat fasilitas aerobic, renang and spa dr kantor srg ga dtg krn hrs meet up dgn cust and selesaikan workpapers..deadlines

Sdh ke dokter gizi jg pernah dpt kyk obat diet gitu ehh jalan 6 hr lgsng tepar kwkwkwk..kdg ngiri liat org yg metabolisme tubuhnya bagus..mkn byk ttp kurus giliran aku cm mkn dikit lgsng naek 2 kilo itupun dit4 tertentu benjol lemaknya huahaha

[mey_picco]

@fridadaren & @ayisari8; thanks ya bt advicenya..

Soal gerak ato jalan kaki, sdh jalanin bahkan ikut group lari jg..cm emnk dasar klo lg byk krj apalg pikiran lari mkn dan ngemil..mgkin ini yg hrs dicontrol

Coba diet buah ja deh

[mey_picco]

@NUMEYA; hi salam kenal..thnks ya advicenya

Tp emnk lg kacau emotional sama metabolismeku..dari dulu klo lg stress,byk pikiran or a little bit feeling low ya gitu malah lari ke mkn..tp klo enjoy and rilex ya kebalikan malah ga ngerasa laper ampe ga mkn dua hari jg tahan..jelek bgt khn..

Apalagi klo insomia kambuh bs tengah mlm nyari makanan kluar or coffee dilakonin

Susah ya break bad habit huahaha..

#itryursuggestion

[mey_picco]

Pangsa pasar kdg jd perhitungan jg..lg booming yg simply romantis ya laku novel gituan..lg booming horror ya laku..#nurutku sie gitu

Apalagi yg based dari cerita/novel online..liat banyakan yg views lgsng dipilih terlaris huahaha..

Selera beda2, kdg org baca ada yg bilank biasa lom tentu imaginasi org lainnya..bs jd luar biasa bt dia..

Novel fiction khn ga dibilank ngikut sastra jg..hny berpedoman kesitu..

#ini hny opini org bodoh:)

[mey_picco]

Laapppeerrr..coba ini bukan gambar uda habiz q makan heheehe :CINTA

[mey_picco]

Enak bgt tp 8 jam..haduuhh mkn cm sejam paling lama..palg keroyikan bentar doank uda hbz huahaha..

Kue perjuangan ini namanya saking lamanya..

Btw thanks sharing resepnya

[mey_picco]

Kapan nikah??

Klo q gampang tinggal jawab “oh pakdhe budhe uda siapin budget bt nikahanku..makasi byk pakdhe budhe,ternyata perhatiannya ga terkira”

Pasti buru2 kabur,biasa gitu klo ada org yg ngomongin duit kwkwkwk :321GO

 

 

[mey_picco]

Baru hadir!! Jgn dihukum ya:p

[Penulis]

Tulisan-tulisan