Balasan Forum telah dibuat

Melihat 1 pertalian (thread) balasan
  • Penulis
    Tulisan-tulisan
    • 23 September 2016 pada 8:19 pm #110661
      bad9uy
      Peserta

      Sis menurut pengalaman aq yah ama tmn2 paling cepat i2 olahraga (kami cuma jalan kaki min. 12500 langkah sehari + freeletic skali seminggu) klo menu makan kemarin dokter kami untuk awal cuma kurangi porsi makan 1/2 dari porsi sebelumnya tp klo g sanggup cukut 1/4 aja trus usahakan kurangi gorengan n minum air putih y cukup…

      Kami rata2 turun 4-10 kg dlm 2,5 bln tp mungkin krn metabolisme tubuh udah membaik stelah 2,5 bln skrng makan banyak paling banyak naik 2 kg hbs i2 turun lg k berat seblm makan  :sopan

    • 20 Mei 2016 pada 12:53 pm #52356
      bad9uy
      Peserta

      TGW :AYO :AYO :AYO :LETNANPARIS :LETNANPARIS :LETNANPARIS

  • Penulis
    Tulisan-tulisan
Melihat 1 pertalian (thread) balasan