Gimana sih menurut kalian bullying itu? Bullying pasti ada efeknya dong, gimana sih cara ngilangin efek dr bullying itu?
Aku dari kecil sudah kena bullying dan efeknya berlanjut sampe sekarang ? aku pengen ngilangin itu semua ?
Sifatku terlalu aneh, bahkan terbuka buat orang tua sendiri gamau, selalu merasa kalau aku gapantes buat dapet itu ????????????
Mungkin bisa dengan memukan cara untuk menghidupkan kembali harga diri dan tidak mengingat kembali hal2 yang membuat rasa malu dan membenci diri sendiri.
Menyembuhkan dari rasa sakit emosional yang berat.
Mengelola lonjakan kemarahan dan agresi yang dirasakan, yang dapat diarahkan tidak hanya untuk orang lain tetapi juga untuk diri sendiri.
Kembalikan rasa memiliki untuk memperkuat perasaan diterima, dihargai, dan dicintai.
Dear Asadea yang baik hatinya,
bullying memang memiliki dampak yang cukup merusak, baik secara psikis maupun fisik (jika melibatkan fisik) . tapi bullying yang paling merusak adalah bullying psikis, dari mulai perkataan maupun perlakuan seseorang terhadap kita.
CJ memiliki seseorang yang mengalami hal serupa sepertimu, tapi efeknya berbeda, sampai saat ini ia kekurangan kepercayaan dirinya, padahal cj yakin dia mampu. dia memiliki kemarahan besar yang terpendam dalam dirinya hingga saat ini pada si pem-bullying. sebenarnya dua hal yang bisa kita lakukan untuk menyembuhkan diri adalah… Memaafkan dan melupakan. CJ tahu berkata-kata itu mudah tapi jika kita mencobanya, semua pasti bisa.
cobalah untuk memaafkan si pem-bullying tersebut dan jika kita sudah mampu memafkan maka kita akan mampu untuk melupkan. seperti kata yang selalu cj pegang “when you forgive you heal”
segitu saja.
ketika kamu sembuh dari hal traumatis tersebut maka kamu akan lebih bisa terbuka pada dirimu sendiri dan orang tua.
terimakasih semoga bisa membantu.
Saya pernah di bully waktu zaman SMU, efeknya .. sampe sekarang saya menganggap masa2 SMU saya bukan yg terbaik. Waktu saya di bully, ibu saya kah yang selalu mendukung saya, menasehati saya, sampai2 beliau merasakan lelah yang luar biasa dalam menemani saya melewati masa2 SMU. Akibat sering di bully dan alhamdulillah bisa melewati nya, saya merasa jadi pribadi yg sedikit keras dan sedikit arogan. Saya kurang percaya sama orang yang suka omong besar dan kadang blak2an protes apabila ada hal yg kurang sesuai dengan pendapat/pikiran saya.
Untuk mengatasi efek bully yang Asadea rasakan saat ini, menurut saya, Asadea coba untuk sharing dengan Allah SWT dan minta dikuatkan, sharing dengan seseorang yang dapat dipercaya (lebih baik jika sama ibu) dan bisa juga sharing dengan psikolog.
Selalu percaya bahwa Allah tidak akan memberi cobaan di luar kemampuan hamba Nya
:-) tetap SEMANGAT dan selalu berusaha…