Arus mudik dan arus balik Lebaran tak pernah lepas dari kemacetan lalu lintas yang parah. Dalam jangka waktu yang lama tentu dapat memicu stres dan juga membuat pengendara maupun pemudik menjadi cepat lelah. Jika tak segera diatasi, kondisi stres ini bisa membuat fokus berkendara menjadi tak stabil.
Risiko stres akan semakin tinggi jika sebelumnya pemudik tersebut kurang tidur. Seperti diketahui orang yang kurang tidur biasanya sensitif dan gampang emosi. Ini sebabnya memenuhi jam tidur sangat penting saat akan melakukan perjalanan jauh.
Apa sich yang kalian lakukan untuk menghindari stress saat menghadapi kemacetan parah baik saat mudik atau hari-hari biasa ?
Macet.. Kaya’y itu tiap hari aku rasain deh.. Kan tmpt kerja aku di kawasan industri tuh..jdi mau brngkt kena macet, pulang’y apa lagi.. Klo udh gtu paling nyanyi2 ,ngobrol, atau yg paling aman tidur ajah…
Kalau gak mau kena macet solusi’y berangkat lebih awal pulang lbh lama atau lbh cepet dr jam pulang pasti gak kena macet hahahaha…
Persiapan novel,film,cemilan biar ga bosen dan stres