Arus mudik dan arus balik Lebaran tak pernah lepas dari kemacetan lalu lintas yang parah. Dalam jangka waktu yang lama tentu dapat memicu stres dan juga membuat pengendara maupun pemudik menjadi cepat lelah. Jika tak segera diatasi, kondisi stres ini bisa membuat fokus berkendara menjadi tak stabil.
Risiko stres akan semakin tinggi jika sebelumnya pemudik tersebut kurang tidur. Seperti diketahui orang yang kurang tidur biasanya sensitif dan gampang emosi. Ini sebabnya memenuhi jam tidur sangat penting saat akan melakukan perjalanan jauh.
Apa sich yang kalian lakukan untuk menghindari stress saat menghadapi kemacetan parah baik saat mudik atau hari-hari biasa ?
Aku tinggalnya di Jogja, bisa dibilang di sini jarang banget macet, paling kalau macet ya di titik tertentu aja. Kalau pas ke jebak macet palingan liatin jam tangan aja sih, udah berapa lama, sama liatin bensin aja sih soalnya kalau naik motor pas bensin tinggal satu garis bikin gelisah, takut bensinnya abis. Nah enaknya naik motor mah kalau macet bisa nyemil, aku biasanya lewat jalur kanan kalau macet biar cepet keluar dari kemacetan.
Persiapan novel,film,cemilan biar ga bosen dan stres