1.30K views
0

Hallo vitamins ?

Lagi butuh masukan nih, gimana cara kalian buat naikin berat badan ? Soalnya aku termasuk orang yg bb-nya susah naik. Mau makan sebanyak apapun tetap gitu2 aja bentuknya. Hehehe… Ditunggu masukannya ya???

0

enak banget ya makan banyak ga bikin gendut, aku juga pengen kayak gitu tapi ga bisa :PATAHHATI
coba minum susu deh kak, susu kedelai kalo bisa. terus sebelum tidur, coba makan mie rebus dulu kak 2bungkus.
ponakan aku dulu sebelum tidur selau makan mie rebus 2bungkus, dan hasilnya badan ponakanku jadi melar kak.

Aku udah makan mie 2 bungkus dari SD. Tapi kaga mempan nihh

makan mienya kalo mau tidur kak

makan di malam hari, biasanya bisa bikin berat badan naik

Iya makannya selalu malem.. abis itu tidur.. malah kalo makan mie sebungkus itu aneh jadinya

tapi masih ga naik juga berat badannya kak?

0

badan aku juga kuyus, udh coba minum vitamin nafsu makan, minum susu, tetep aja segini2 aja, bahkan banyak nyemil aja pun tetep gak naik2, biasanya emang keturunan klo badan kurus gak gemuk2, dan banyak yg bilang ntr juga kalau udh merid berat badannya naik, jadinya aku sabar aja, bnyak nyemil aja, malah bnyak yg iri, kita makan sebanyak apapun tpi badan gak gemuk hihihi, kalau aku diledekin nihh,, badan kurus banget sihh, gemukin dong, dengan santai aku jawab aja, kenapa lo iri gak bisa kurus hahahha, iri gue makan banyak tapi gak gemuk, pengen kan lo makan bnyak tapi ttp langsing hahaha (maaf kalau saya jahat)

0

Jadi cewek tu susah ya,, yang satu pingin kurus yang lain pingin gemuk, huft…

0

hahaha senasib kita kak, kalo kata ibuku sih dibawa santai aja soalnya ibuku dulu juga gitu trus dia jadi gemuk pas udah menikah,

yah walau pun sering juga sih orag kasih komentr suruh naikin berat badan

0

Klo saran temen q yg ahli gizi sih ktnya gini : makan telur rebus 2 bji tiap malam sebelum tidur,  trus kalo udh naik 2-3kg bb nya.. porsi telur rebusnya diganti jd 1 biji aja tiap malam sampe bb nya udh nympe bb ideal.. gtu sih?

DayNight
DayNight