itu berarti metabolisme kakak cepet ya,,, makan banyak aja gak gendut. senangnya mau makan sebanyak apapun gak rempong ama berat badan. maudi mah kalau makan banyak harus mikir” dulu…
Kalau bukan metabolisme nya yg cepat, ya itu usus penyerapannya yg kurang optimal
Gampang kak…cuma setiap malem makan aja kakk…tp porsi nya harus lumayan…
Aku kalau tengah malam biasa makan juga kok, dear. Tapi itu nggak naikin berat badan ?
Kalau nggak salah ini dulu pernah ditanyain, tp udah lama bgt sih, pasti tenggelam jauh.
Coba makan pisang sebelum tidur, pisang mengandung banyak serat dan kandungan alami lainnya yang bagus untuk tubuh. Makan pisang sebelum tidur bisa bikin badan lebih berisi. Jadi bukan gemuk ya, tp berisi. Massa tubuh kamu bisa naik kalau dilakukan secara rutin. Jangan lupa imbangi dengan makanan berat lain di waktu makan biasa.
Selain bagus untuk menaikkan massa tubuh, pisang juga bisa buat diet. kalau untuk diet kebalikannya, ganti salah satu jadwal makan harian dengan pisang, itu membantu untuk mengurangi lemak dalam tubuh.
Makasih buat sarannya, dear ?
Sama2. :) Selamat mencoba dan semoga berhasil :D
Hehehe.. Ayuk, dear ?