Kalau nggak salah ini dulu pernah ditanyain, tp udah lama bgt sih, pasti tenggelam jauh.

Coba makan pisang sebelum tidur, pisang mengandung banyak serat dan kandungan alami lainnya yang bagus untuk tubuh. Makan pisang sebelum tidur bisa bikin badan lebih berisi. Jadi bukan gemuk ya, tp berisi. Massa tubuh kamu bisa naik kalau dilakukan secara rutin. Jangan lupa imbangi dengan makanan berat lain di waktu makan biasa.

Selain bagus untuk menaikkan massa tubuh, pisang juga bisa buat diet. kalau untuk diet kebalikannya, ganti salah satu jadwal makan harian dengan pisang, itu membantu untuk mengurangi lemak dalam tubuh.