1.49K views
0
0 Comments

Hallo. Aku minta bantuan nya dong,gimana cara ngatasi biar ga panik?

0

Tarik nafas dalam” hembuskan..rilekskan diri trus berdoa

0

Tenangin diri dulu,atur pernafasan,, jngn berdiri usahakan duduk,minum air putih,,seraya membaca istigfar.

0

Tarik nafas dalam…pikirkan hal2 yg positif

0

Pingsanlah

0

Biar gak panik? Menjauhlah dari hal-hal yang membuat panik, he he he.

DayNight
DayNight