1.63K views
0

Kakak-kakak semua, disini ada yang punya saran atau tips buat mengurangi kebiasaan tidur dini hari? Aku kalau udah lebih dari  jam 22/23 itu sukanya begadang sampe dini hari, padahal juga ngga ngapa-ngapain ?

Mohon saran atau tips nya ya kakak ☺

Biasain dh minum susu atau coklat panas 20sampai 30menit sebelum tidur smoga aja berhasil

0

Psyluna.. aku jg g tahu caranya soalnya aku jg suka tidur malam sejak mengenal dunia watty plus PSA.. hbs para author sk apdet dini hari..hahaha dan akunya tipe penasaran..

Mgkn caranya spy g begadang dgn mengurangi tidur siang dan bc novel malem2.. ini x ya.. hahaha..soalnya persoalan kita sama..

Wkwkw, sama ternyata. Padahal aku jarang banget tidur siang, tapi gatau kalo malem kok tahan banget buat begadang ?

0

maudi gak bisa kasih saran. maudi tukang begadang

0

Wah bingung juga ya soalnya nena langganan begadang, tpi mungkin jangan banyakin tidur siang kli ya maaf kak ga bisa bantu lebih

0

ngomong ke diri sendiri kalau begadang sampai dini hari itu gak baik

0

Jangan mainan handphone,jangan tidur siang :v,dengerin lagu pake headset trus merem meremin aja biasanya kalo susah tidur aku gitu tar lama2 ketiduran

Jauhin hp susah kaya nya ?

Nah itu

DayNight
DayNight