Views:15
Kakak-kakak semua, disini ada yang punya saran atau tips buat mengurangi kebiasaan tidur dini hari? Aku kalau udah lebih dari jam 22/23 itu sukanya begadang sampe dini hari, padahal juga ngga ngapa-ngapain ?
Mohon saran atau tips nya ya kakak ☺
Biasain dh minum susu atau coklat panas 20sampai 30menit sebelum tidur smoga aja berhasil