sama.jam tidur aku juga dini hari. kadang2 jam 7 baru aku tidur. walaupun aku cuba tidur awal (di bawah jam 12) tetap aku akan terbangun di jam 2 atau 3 dan trus bergadang hingga dini hari. tubuh aku gak pernah ngalamin apa2 masalah kerana sudah terbiasa .mnurut aku sih, kalau kamu mau tidur awal, pastikan suasana kamar km nyaman. cuba pakai penutup mata ketika tidur. mungkin dengan cara ini km akn tertidur .