Gimana ya? Mungkin coba dulu di paksakan tidur cepat supaya jadi kebiasaan, atau minum susu biar cepet tidur. Aku sendiri sih waktu tidur nya nggak tentu, tergantung kondisi badan , bila udah capek banget maka tidurnya cepat, tp kalau lg seger bisa begadang sampai tengah malam.