mau ngasih saran, tapi akunya juga gitu…
bahkan satu maleman bisa nggak tidur, ada saat-saat dimana aku itu bisa tidur dari mulai jam delapan sampai jam delapan, itu juga kalo udah kelelahan…
aku rasa saran yang tepat itu, ya coba aja baring, tidur-tiduran, kayak pura-pura tidur gitu, ntar juga ketiduran sendiri.
biasanya cara ini ampuh kalo aku harus begadang terus maksain biar siangnya tidur padahal nggak ngantuk, ntar-ntar bangunnya bisa sampai tengah enam…
semoga saran pura-pura tidurnya berhasil ya
Biasain dh minum susu atau coklat panas 20sampai 30menit sebelum tidur smoga aja berhasil