6.23K views
0
1 Comment

Kakak-kakak semua, disini ada yang punya saran atau tips buat mengurangi kebiasaan tidur dini hari? Aku kalau udah lebih dari  jam 22/23 itu sukanya begadang sampe dini hari, padahal juga ngga ngapa-ngapain ?

Mohon saran atau tips nya ya kakak ☺

Dalpahandayani commented

Biasain dh minum susu atau coklat panas 20sampai 30menit sebelum tidur smoga aja berhasil

47 Answers

0
fitriartemisia420 Comments

kalo lagi stress aku biasanya juga gitu tuh, yang ampuh itu olahraga sih kalo di aku, haha aneh ya?

kalo olahraga rutin, badan segar, pasti tidurku jadi teratur hehe

You are viewing 1 out of 47 answers, click here to view all answers.
DayNight
DayNight