dikeluarin sih yang pasti, karena nahan emosi tuh gak baik.. yang baik itu emosi disalurkan..

nah ada yg menyalurkan dengan positif, ada yang negatif..

misal, kalo aku lagi keselll, dulu, suka main voli sendirian hahaha mukul-mukul bola, abis itu pulang kerumahnya jalan kaki, nah kalo sekarang aku suka beberes rumah hahaha walopun capek, tapi emosiku tersalurkan gitu..

nah kalo kamu tinggal pilih apa kegiatan yg kira-kira bisa bikin emosimu tersalurkan.. sebaiknya sih yang positif yaa :))

Kalo aku dikeluarin. Dengan cara lempar2 barang gk berdosa, ampe jutekin orang.

Dikeluarin kak bisa juga dengan nyanyi di karaoke, teriak di pantai atau tempat sepi sih asal jgn di pendam ajaaa

Harus dikeluarkan. Nggak boleh dipendam sendiri.

Kalo kak tsalis suka nulis, kk bisa salurin emosi itu lewat tulisan. Percaya nggak percaya, orang yang galau ide nya malah lancar. Buat file baru dimana disitu kk bebas numpahin semua beban kk. Suatu saat, file sampah itu akan berguna buat cerita kk.

Kalo kk suka olahraga, kk bisa juga salurin emosi itu lewat olahraga.

Kalo kak tsalis hobby nya nyanyi, kk bisa ke tempat karaoke terus nyanyi sepuas kk, sebenernya di kamar juga bisa sih, sambil loncat atau dance gitu, luapin kefrustasian kk lewat gerakan dan nyanyian.

Kk tahu video Stitches nya Shawn yang lama, nah kayak gitu tuh maksud Rina. Rina biasanya kayak gitu, paling akhirnya nangis, terus capek, tidur deh. Abis bangun rasanya ringan.

Klu aku mungkin ngeluarin dgn cara nangis kali yaa klu udh gk sanggub. Dan butuh privasi utk menyendiri biasanya klu aku