Wah, masalahnya sekarang minum mudah dialami karena radiasi dari gadget. Itu kenapa sering sekali digemborkan kalau penggunaan gadget sebaiknya dalam batas wajar. Kalau tidak, konsekuensinya ya gitu.

Sejauh ini saya gak menggunakan kacamata, tapi kalau sudah terlanjur menggunakan kacamata gak ada salahnya. Menggunakan kacamata juga bisa menjadi jalan pengobatan, selama digunakan dalam masa yang tepat. Ex: membaca, menonton, mengemudi, dll.

Kalau untuk kegiatan-kegiatan yang tidak memerlukan kacamata, sebaiknya lepas saja kacamatanya. Tujuannya untuk refleksi mata. Artinya, jangan gunakan kacamata sepanjang hari. Kalau memungkinkan untuk tidak menggunakan, sebaiknya tidak perlu digunakan.

Saran yang saya sampaikan ini berasal dari pengalaman yang disampaikan oleh dosen saya. Beliau berhasil sembuh dari minusnya.

Semoga membantu :)