Hai semuanya
Aku mau nanya gimana cara hidup sehat supaya minus mata nggak nambah walaupun sering liatin hp atau barang elektronik lainnya?
Kalau mantengin gadget mulu ya tidak bisa sembuh,malahan minusnya bertambah. Kalau mau sembuh ya harus di kontrol pemakaian gadgetnya sama sering2 lihat yang hijau2 seperti rumput2 hijau dan konsumsi makanan yang mengandung vit. A
Wah, masalahnya sekarang minum mudah dialami karena radiasi dari gadget. Itu kenapa sering sekali digemborkan kalau penggunaan gadget sebaiknya dalam batas wajar. Kalau tidak, konsekuensinya ya gitu.
Sejauh ini saya gak menggunakan kacamata, tapi kalau sudah terlanjur menggunakan kacamata gak ada salahnya. Menggunakan kacamata juga bisa menjadi jalan pengobatan, selama digunakan dalam masa yang tepat. Ex: membaca, menonton, mengemudi, dll.
Kalau untuk kegiatan-kegiatan yang tidak memerlukan kacamata, sebaiknya lepas saja kacamatanya. Tujuannya untuk refleksi mata. Artinya, jangan gunakan kacamata sepanjang hari. Kalau memungkinkan untuk tidak menggunakan, sebaiknya tidak perlu digunakan.
Saran yang saya sampaikan ini berasal dari pengalaman yang disampaikan oleh dosen saya. Beliau berhasil sembuh dari minusnya.
Semoga membantu :)
