Cara naikin bb mudah kok, makan aja yang banyak dan jangan lupa ngemil. Di samping itu pikiran juga harus tenang gak boleh mikir yang macem2, pasti bb kamu akan naik.

Parut&peras bbrp lmbr daun pepaya yg sdh dicuci. Campur perasan tsb dgn perasan kunyit&santan. Masak sampai mendidih. Agar tdk pahit tambahkan gula aren & aduk hingga rata. *ramuanpenggemukbadandari ig.

Makan yang banyak hihi. Aku malah susah kurus loh tp gampang gemuk

Semangat yaa naikin BB-nya

Makan yang sering-sering, pagi siang sore malam walaupun dikit tapi sering makan juga gapapa, terus banyakin makan coklat, minum susu penambah bb, jangan lupa diimbangi dengan makanan sehat dan bergizi lalu olahraga

Waaah, pertanyaanku banget ini hehe. Aku juga lagi dalam program penggembrotan badan ??? Banyakin makan sama mengusahakan banyak tidur ???