Tidak Melakukan Banyak Aktivitas, Tapi Sering Keringetan?

[keyxqueen]

Assalamu’alaikum wr. Wb.
Halo selamat pagi para vitamins yang berbahagia serta kakak-kakak team Project SA. :yahoo:
Kalian semua apa kabar? Baik kan? Alhamdulillah saya sendiri baik ^^

Oke, langsung ke isi topik ya. Seperti judulnya, tidak melakukan banyak aktivitas, tapi sering keringetan? Hmm, ada yang seperti itu? Kalo aku iya :-( Aku kaya gitu, sering malahan dari kecil. Keringetan padahal ga melakukan aktivitas apa-apa. Aku kadang suka bertanya sama orangtua aku, apakah ini bahaya? Tapi kedua orangtua ku berasumsi kalo ini tandanya aku sehat. Ya, aku yang masih kecil mikirnya malah bagus dong. Aku juga suka minum air putih dan kata ayahku, itu penyebab utama aku berkeringat ini. Tapi tadi aku sempat diskusi sama guru di sekolah, dan aku ditanya kenapa aku sering keringetan padahal ga melakukan aktivitas apa-apa. Dan yang menakutkan dari jawaban guruku, keringat yang seperti ini yang bahaya dan harus hati-hati. Adakah kalian yang sama seperti aku gini? Please, kasih advice atau apa saja pendapat kalian apakah ini memang bahaya atau nggak. Menurutku sekedar browsing aja ga cukup, aku pengen sharing sama kalian semua.

Terus juga, aku dari kecil memang punya badan yang gemuk hingga sekarang, tapi alhamdulillah kalo sekarang ini gemuknya ga terlalu over lagi kaya dulu. Sebab, aku gemuk dulu itu kadang suka bikin aku sesak napas saat ingin tidur. Bahaya banget ya? Aku juga punya pola makan yang ga teratur yang jadi faktor pendorongnya. Aku dulu ga suka olahraga, males banget. Lari keliling komplek sendirian, aku orangnya ga pede :-( *apa hubungannya ya?* hehe. Tapi mulai sekarang aku udah niat mau coba atur pola makan yang teratur meski kadang suka ga sehat makanannya sih hehe. Mau belajar diet untuk kesehatan, bukan untuk penampilan. Ya, penampilan mungkin hanya jadi penambahnya aja hehe. Sehat itu yang penting dan paling utama! Dan workout teratur saat bangun pagi jam 5 subuh (kalo sempat sih, wkwk). Tapi aku usahain untuk workout minimal sekali dalam sehari.

Buat vitamins yang memiliki kasus sama sepertiku. Yuk, mari kita cegah penyakit jantung maupun stroke yang disebabkan oleh gaya hidup yang tidak sehat. Mari kita bersama-sama jaga pola makan yang teratur, olahraga juga teratur. Kita saling mengingatkan satu sama lain. Hidup sehat itu menyenangkan loh hehe :yahoo: :good:

Sekian dari akuu~ Tunggu aku di postingan selanjutnya! :yahoo:

Salam Upil :yahoo: :yahoo:
Salam VCD (Vitamins Cinta Damai) peace ✌ hehe :yahoo:

Ketjhup basah peluk hangat selalu,
K xo ❤

[@Iqrahm98]

Haha, iya sekarang aku juga lgi jaga pola maKan kok.. BIar gak obesitas..

[umaya_afs]

saya juga hampir sama, tangan ama kai saya kadang suka berkeringan dan memiliki suhu tangan yg dingin. tapi klo diperiksa hasilnya selalu normal. tpi alhamdulillah sih klo sehat. hanya saja kadang suka aneh dengan kondisi tubuh dan suka masih penasaran kadang buat periksa lagi atau baca2 informasi di internet.

[ReinaroSalsabila]

Kalau aku keringetannya di tangan sama di kaki kalau kebanyakan main hp, kira2 kenapa yah?

[ymwfy_]

haihai !! :)
dari cerita kamu diatas , aku jg kyk gitu kadng cuma gerak dikit aja udh keringatan pdhl ga mlakukan aktivitas yg berat2 dan berat badan ku jg gemuk, tp alhamdulilah indeks masa tbh ku msh nrmal, maunya sih OR tp aku jg kyk kamu hihi, malu klo jogging sendirian.
mungkin bs juga karena pola makan yg ga teratur*ini yg mnrt aku susah dijalanin* huhu :cry:

[icy_ecy]

Sama saya jg gampang sekali keringetan dan saya ga bisa jauh dari kipas hehehe.
Setau saya orang gemuk d larang lari loh takut lututnya ga kuat☺ saya juga gemuk dan males yg namanya olahraga, kalau saya melakukan yoga pose,plank dan squat untuk wourkout nya, lumayan bisa d lakukan d dalem kamar buat orang yg males keluar kamar seperti saya :yahoo: .

[aini0607]

Aku tidak sering keringatan, malah jarang lagi. Apakah itu ad kelainan kak ?

[AprillianiDwi]

Kalau cuma berkeringat kalau cuaca sedang panas gak masalah kok…walaupun kita diam saja, palagi dg kondisi tubuh yg agak gemuk..emg wajar,yg bahaya itu keringat dingin dimana jumlah keringat yg keluar sangat banyak tp badan kedinginan dan jg ketika yg berkeringat telapak tangan aja…itu perlu ke dr, ak rasa…ini cuma pendapat ak lo ya…ga da salahny jg kmu cek up ke dr…okay…

[clpoohsh]

Oh ya?? Untung sya tidak :yes:

[Ryeoka]

Nasibku sama kaya TS, cuma aku gak begitu sering keringetan di badan, tapi di telapak tangan dan kaki :cry: banyak yg bilang itu paru paru basah, emang bener apa? Kok sampe sekarang aku ngerasa gak ada yg salah ya sama pernapasanku atau bagian dada gitu :unsure:

Btw, kalo mau jogging pagi kalian suka mandi dulu sebelum keluar atau gak usah mandi, ganti baju cuci muka gosok gigu aja?
Soalnya aku kadang kalo jogging suka mandi dulu :wacko: terus ada juga temenku yg komen “ngapain mandi kalo cuma jogging di komplek?” Lah gimana tuh bagusnya?

[ymwfy_]

Kalo cm jogging di komplek sih ga mandi cm cucu muka&gosok gigi, tp kalo diluar komplek mandi dulu hihi

[Ovelia]

aku malah kebalikannya. olah raga keringetan juga cuma dikit :-(

[Penulis]

Tulisan-tulisan