Mandi Terlalu Sering bisa Berbahaya Buat Tubuh

[lovesela]

MANDI TERLALU SERING BISA BERBAHAYA BUAT TUBUH
Faktanya, mandi itu bertujuan untuk membersihkan tubuh kita. Kalau kamu beranggapan semakin sering kamu mandi, maka semakin bersih badanmu kamu salah. Faktanya mandi terlalu sering akan memiliki dampak buruk untuk kesehatan tubuhmu.

 

Baru-baru ini ada riset yang telah menemukan bahwa dengan mandi sering, efeknya akan mengusir bakteria baik di tubuh sehingga berisiko ganggu sistem kekebalan, kerja jantung, dan pencernaan.

 

Menurut Genetic Science Centre di University of Utah, keadaan tubuh yang terlalu bersih justru akan merusak mikrobiota manusia, yakni sekumpulan bakteri, virus dan makroba yang dibutuhkan tubuh kita (bakteri baik yang bermanfaat bagi kesehatan). Para peneliti juga menyebutkan kalau ekosistem bakteri tadi terganggu maka tubuh akan lebih rentan terhadap penyakit. Termasuk diantaranya mengganggu sistem kekebalan tubuh, pencernaan, dan kerja jantung. Disamping kondisi badan yang ‘terlalu bersih’, penggunaan sabun dan sampo yang berbahan kimia terlalu sering juga akan membunuh bakteri baik ini.

 

Kalau kamu terbiasa mandi dengan air hangat, kamu harus mulai belajar mandi dengan air dingin deh. Penyakit flu dan infeksi justru bisa dicegah oleh air dingin yang mengaliri tubuhmu. Hal ini diketahui berdasar riset dan eksperimen efek air dingin pada tubuh para atlet muda. Setelah mereka mandi air dingin dengan suhu 14 derajat celsius setiap 3-6 kali dalam seminggu, peredaran sel darah putih dalam tubuh mereka meningkat hingga dua kali lipat, pun begitu dengan metabolismenya. Kulit dan rambutmu juga akan sehat, termasuk meningkatkan kesuburan.

 

Ternyata juga terdapat tiga waktu ‘khusus’ dimana kamu tidak disarankan untuk mandi. Pertama, sekitar pukul 18.00-19.00. Dalam rentang waktu tersebut ternyata kondisi jantung manusia melemah. Jadi terdapat risiko terserang penyakit paru-paru basah jika kamu terbiasa mandi di jam-jam itu. Sementara kalau mandi pukul 20.00-24.00, jantung tidak akan siap menerima air dengan suhu dingin. Seharusnya pada waktu itu jantung sudah saatnya beristirahat setelah seharian beraktivitas. Kalau dipaksa maka kamu terpapar risiko gangguan jantung dan reumatik. Terakhir, saat sore sekitar pukul 15.00-16.00. Di jam-jam tersebut, darah dalam tubuh manusia ditemukan dalam keadaan panas. Maka dari itu jika kamu menurunkan suhu secara drastis dengan mandi, tubuhmu justru akan terasa lemas.

 

Nah, kalau mau bersih kamu harus mengetahui fakta-fakta di atas tersebut yah, bukan hanya sering-sering mandi. :YUHUIII

[hestiread]

Kalo dari jam 15.00 – 24.00 kurang baik untuk mandi, berarti mandinya sehari sekali aja wkwk  :memikirkanrencana

[hazelleen]

waduh sering mandi malam loh dengan air dingin pula gimana ya.. hahahah

[nano5991]

Tuh kan berarti gaya hidup raisa udh sehat, mandi sehari sekali aja ya paling banyak 2x lah, klo libur InshaAllah mandi ehehehe :superhero

[betaling]

wah… klo aku biasa mandi jam 6 sore nih kan plg krja dah jam segitu sampe rmh nya wkwkwkwk…. kecuali weeked pagi mandi sekali doank :LARIDEMIHIDUP  :LARIDEMIHIDUP

[Mikas4]

Tapi yang aku denger, mandi pada saat sebelum subuh itu bisa menguatkan tulang. Cth, nenek aku yg lahirnya tahun 1922 insyaAllah sampe skrg masih sanggup berjalan dan itu dibilang karena sewaktu muda sering mandi pas subuh atau sebelum subuh.

#ehh curhat wkwkwk

Btw, thanks infonya Sela :tepuk2tangan

[Mfthsa]

Untung aku mandi pada waktunya wkwk. Tapi kalo lagi cape, abis magrib baru mandi. Taunya ga boleh ya jam segitu.

Makasih kak infonya, hihi.

[Cookies_kiss]

Oalah itu sebabnya gk blh mandi malem poh

[xixihana]

Aku mah mandi pas udah pulang, sore jm 5’n lewat mulu :LARIDEMIHIDUP

[AriyaYumyum]

Aq mandi dua kali sehari pagi di jam 6 lalu sore di jam 5.

[nrlhidayahh]

Aku sih mandi 2x sehari kaa. Pertama mandi pagi sebelum subuhan biar seger haha kedua yaa mandinya kl udh plg kampus palingan

Makasih infonyaa

[syj_maomao]

Aku biasa mandi sebelum Isha :LARIDEMIHIDUP kadang malah malem banget :RENCANAJAHARAA

Kalo pas puasa aku sering mandi sebelum subuh, soalnya kan pas puasa katanya gak boleh keramas tuhh.

Makasih sela infonyaa :MAWARR

[dekoceria]

karena aku kerja pagi, otomatis aku mandi setiap paginya itu adalah sebelum subuh…nah kalo sore tergantung sampe rumah, kalo masih sore ya mndi ..kalo kemaleman karena macet ya pagi lagi mandinya…

[munshika]

oke fix kalo gini mandinya pagi ajah sore/malemnya ga usah :KETAWAJAHADD  :KETAWAJAHADD

[Mokthorilisp]

Parah nih pola mandi ku gak baik kyknya. Kyk kalo malam mw tidur baru mandi. Gamau sore2 krn bakalan berkeringat lagi. Sementara tubuh ini kalo berkeringat dikit aja langsung gatal-gatal.
Lain pagi, itu pasti sebelum subuh. Siangnya kalo udh byk berkeringat2 gajelas lagi bawaannya harus mandi.

[asty1990]

Untung aq mandi 2x sehari,  pagi dan sore.  Kalo mandi sore biasa nya aq jam 17.00 gtu. Ntah kenapa dr dulu aq selalu biasain mandi sebelum maghrib.

Tapiiiii,,,, kalo mandi pagi kadang bisa molor sampe jam 1 siang  :LARIDEMIHIDUP

[sophiecelia]

Kalau aku mandi pagi jam 7.30 plg telat, kalau malam jm 9 nan.

ia sih mandi mlm itu emg byk penyakit , cm itulah kalau lbh enak ke badan kalau dkt mau tidur mandi nya. Biasa nya di marahin tp ya bgaimana lagi krn sdh sering :LARIDEMIHIDUP

[Irey_Kiara]

Berarti boleh dong ya mandinya jam 4-6 sore. Hmmm, kadang bisa, kadang enggak. Tergantung pulang kerjanya jam berapa. Kalo pulangnya kemalaman, aku pilih gak mandi sih. Bau, bau deh. Dari pada sakit ???

[aleanadark]

Saya bacanya kok malah mau ketawa yah :BAAAAAA #Hidupjarangmandi #eh

Saya mandi palingan sebelum sholat subuh biar ga ngantuk dan itu air nya emang dingin. Ga seger kalo air hangat ga seger di badan :KETAWAJAHADD

Mandi palingan sehari sekali kalo badan emang ga keringet an bgt :HUAHAHAHAHA apalagi pas weekend ga bakalan mandi kalo ga ada acara di luar :tebarbunga

[farahzamani5]

Minimal mandi sehari sekali dah ehh haha, pgi sblm atau sesudah shubuh, nahh klo sore nih mandi abis asar sdngkan jam 15.00-16.00 kurang bae ya mandi jam sgtu, tp klo ga mandi jam sgtu kapan lgi mandi ny hihi

Mksh infonya

[weel_shan]

kalo sy mah mandi sorenya selalu kemaleman karena baru smp rmh antara jam 8-9 malem..  :LARIDEMIHIDUP  udh tau dan pernah dibilangin ga baik mandi jam segitu.. tp gimana ya, geraah nanti malah jd ga bs tidur :tidakks!

[acisammy]

Tks infonya ya Sel,,, tambahan yaa,, kalo antara magrib sampe tengah mlm emang sih katanya bahaya tp aku sempet dikasih tahu justru yg bagus itu mandi setelah lewat tengah mlm,, jadi jam 1 pagi ke atas tp bukan mandi kembang ya …  

[nenaagustin]

Nah loh nena sering banget nih mandi sebelum magrib soalnya sekalian solat. Harus ditinggalkan nih kebiasaan itu

Makasih kak sela infonya

[fitriartemisia]

waduh, aku biasanya menuju jam 6 sore mandinyaaa, karena itu pas banget balik kerja sampe rumah langsung mandi..

[ferolee]

Wah kl buat yg pulang kerja dan sampai rumah di atas magrib, baiknya ngga usah mandi yak… Tp tetep kl keringetan, kucel, capek, dan gerah bawaannya pasti pengen mandi biar seger lagi.. Hihi

[carijodoh]

Hidup mandi air dingiiiiinnnn…. Hihi suka banget mandi air dingin. Segerrrrrrrr….

Jarang banget mandi pake air anget.

 

[Dewi Natalia]

Waduh..

[lucyacia]

Mandi malam emng gak baik tpi aku sering banget mandi malam mesti diubah nih waktunya, takut jga

Makasih infonya

[ellaSy12]

Kalau haru weekend mandi bisa tepat waktu,tapi klw hari kerja mandinya angot2an trgandung mood,bahkan klw lagi capek banget ketiduran malah gak mandi

[Mayunda_utari]

Aku mandi sehari 2 kali

Awass jangan 2hari skli baru mandi?

[Penulis]

Tulisan-tulisan