Baymax

[dwichan_]

Assalamualaikum…
Hallo vitamis :bye:
Ini forum sharing kan ya, hehehe…. Disini Dwi akan sedikit share about healty, tapi karena Dwi berada di ranah kebidanan maka yang akan dibahas seputar kesehatan calon ibu, ibu hamil, persalinan, nifas, dan bayi yaa hehehe… ;-)
Sory ya kalo nama topiknya rada nggak nyambung “baymax” ini karena perpaduan antara Dwi yang berada di kesehatan dan penyuka disney, hihihi…
Oke, kita mulai yaa… :mail: Pertama tama… Untuk menjadi calon ibu yang baik sebaiknya bagi para remaja sekarang untuk mulai mengkonsumsi makanan yang bergizi, ok… Ini bukan bualan, karena menurut profil kesehatan indonesia begitu banyak remaja yang mengalami KEK yaitu (kurang energi kronis) dan angkanya terus bertambah setiap tahunnya, ini tandanya masalah gizi di indonesia itu sangat pelik, cantik dan langsing memang oke, tapi jika gizi kurang ini akan membuat kamu melahirkan bayi dengan gizi kurang juga, apalagi bisa berdampak kepada kematian bayi baru lahir… Jangan salah yaa… Bayi dengan gizi kurang, menjadi penyebab kematian nomor 2 setelah sulit bernafas, dan bayi yang sulit bernafas juga kebanyakan adalah bayi dengan gizi yang kurang… :cry:
So guys harusnya kalian mulai makan secara teratur yaa… Dengan gizi yang baik pastinya.. 4 sehat 5 sempurna memang baik, tapi jika kamu nggak mampu memenuhi itu, coba perhatikan warna makanan kamu, usahakan ada 5 warna dalam sehari…
Karena calon ibu yang KEK nggak semata mata bisa langsung menjadi gemuk ketika hamil, ibarat orang yang pintar nggak mungkin di dapat dalam waktu semalam… Tolong perhatikan LILA (lingkar lengan atas) kamu yaa…
Terimakasih… :rose:

[@Iqrahm98]

saya selalu makan teratur, dan terjadwal tapi tetep ada batas nya dong hihi

[dwichan_]

Iya tentu aja harus membatasi makan juga, jangan sampai kamu obesitas, hihihi… Lagi pula yang berlebihan memang tidak baik…

[Asadea]

Skrg bukan 4 sehat 5 sempurna lagi tp gizi seimbang :yes: kalo ndasalah

[dwichan_]

Iya memang gizi seimbang, kamu benar, tapi orang orang familiar dengan 4 sehat 5 sempurna… Gizi seimbang masih belum terlalu familiar… Tapi kalau orangnya nggak mampu untuk memenuhi itu dia bisa mengusahakannya dengan 5 warna itu say… Karena sangat disayangkan kalau berpatok pada itu… Warna lebih menarik hati penyantap makanan…

[dwichan_]

Iya kamu memang benar, pelajaran tentang gizi yang terbaru adalah gizi seimbang :good:
Tapi gizi seimbang kurang familiar di telinga banyak orang… Dan untuk mereka yang tidak bisa memenuhi gizi seimbang memang sebaiknya memakan makanan 5 warna tadi, karena sangat disayangkan kalau hanya bergantung pada pola gizi seimbang dan 4,5, karena warna biasanya lebih menarik bagi sebagian besar orang :yes: ;-)

[ymwfy_]

makasih atas infonya kak!
Mau nanya normal nya LILA itu brp?

[dwichan_]

Iya sama sama, untuk lila normal usahakan 23,5 keatas yaaa ;-)

[AraJung14]

Makasi infonya, sungguh membantu :)
Saya baru tahu yg makan2an 5 warna itu.. kalo boleh saya tau warna apa aja ya?

[dwichan_]

Warna apa saja say, misalnya nasi kan putih, wortel itu orange, telur itu kuning, sayur mayur itu hijau, dll… Hehehe :-)

[desizuliana]

aku sih belum niat untuk nikah apalagi untuk punya anak karna masih muda ;-)
tapi mau nanya dong, pernah dengar, kalau mau melahirkan normal itu ada hubungan nya dengan lingkar lengan atau pinggang, memang lingkar lengan berpengaruh dengan kehamilan ? dengar” sih rumor nya berpengaruh.

oh iya aku juga anak kesehatan, aku dari Teknologi laboratorium medik biasa nya dikenal ANALIS

[dwichan_]

Hayy salken liana, kamu anak kesehatan juga yaa, bisa di share ilmunya disini yaa….
Iya liana memang ukuran pinggang berpengaruh dalam persalinan, karena kepala bayi akan sulit masuk panggul kalau sang ibu punya tulang panggul yang kecil… Itu semua tidak bisa diubah, atau di perbaiki… Maka dari itu biasanya ibu dengan tulang panggul yang kecil di sarankan untuk melahirkan dengan jalan operasi atau sectio caesarea… Semoga dapat membantu ;-)

[clpoohsh]

Infonya sangat membantu .. thanks :D

Maaf kan ibu ya calon anakku klo ibu suka makan yg pedas dan berwarna merah :cry:

[dwichan_]

Oke sama sama :good:
Nah, mulai sekarang dikurangi aja makan pedasnya… Soalnya nanti dikhawatirkan hemoroid saat persalinan… ;-)

[yoonilee85]

ok bu bidan.. :good:

[dwichan_]

:good:

[MichikaLee]

terima kasih , ini info yang bermanfaat hmm.. :heart: :heart:
tapi masalahnya Chika ini termasuk susah makan dan kadang makan tidak teratur , terus nanti gimana sama baby kalo ibu nya kayak Chika huaaa.. ?

ada saran untuk makanan yang bergizi bagi orang type Chika yang susah makan ini ?

[dwichan_]

Silahkan chika makan makanan yang punya warna yang banyak…
Trus coba juga makan makanan yang lucu lucu… Dibentuk kartun misalnya… Mungkin terdengar seperti untuk anak kecil, tapi nggak ada salahnya kamu juga makan, hehehee… ;-)

[Kireiyoo12]

makasih bu bidan atas informasi yang berharga ini . Ngomong” apa hubungannya LILA sama persalinan bu bidan?? Kalo LILAnya kebesaran atau kekecilan apa akan berpengaruh buat kehamilannya bu bidan ??

[dwichan_]

Mempengaruhi say, karena Lila itu menunjukan gizi seseorang, untuk Lila kurang dari 23,5 itu berarti dia KEK dan biasanya akan melahirkan bayi BBLR (berat badan lahir rendah), sedang untuk Lila yang lebih dari 23,5 itu normal… Tapi untuk ibu dengan oversize biasanya akan melahirkan bayi yang besar atau giantbaby…
Tapi semua itu juga tergantung sama kenaikan bb saat hamil, bumil normal harus menaikan bbnya dari 12 sampai 18kg dari saat sebelum hamil, dan bumil dyang gemuk hanya boleh menaikkan bbnya sampai 8 kg… :good:

[Penulis]

Tulisan-tulisan