Baca Novel Bagus Gratis Sampai Tamat Forum Forum Hiburan & Sharing TAHUKAH ANDA? 7 HOBI YANG DAPAT MENINGKATAN KESEHATAN

Melihat 8 pertalian (thread) balasan
  • Penulis
    Tulisan-tulisan
    • #58352
      Anonim
      Non-aktif

      Digital Nomad Office at Gili Meno Island, Indonesia ///

      Hobi merupakan jenis kegiatan atau aktivitas yang sangat disenangi oleh semua orang di berbagai jenjang umur. Waktu seakan secepat busur panah yang melesat ke udara, saat kita sedang melakukan hobi yang menjadi kesukaan kita. Anda tentu masih ingat hobi yang sering dilakukan ketika masa kecil dahulu seperti hobi bersepeda bersama teman-teman maupun yang lainnya. Ternyata, ada beberapa jenis hobi yang mampu meningkatkan kesehatan tubuh. Lalu, apa saja hobi unik yang dapat meningkatkan kesehatan tubuh tersebut…???.

      Seiring umur yang terus bertambah ke tingkat yang lebih dewasa, berbagai jenis hobi kesukaan kita, mulai tidak kita perdulikan lagi. Mungkin beberapa alasannya yaitu karena sibuk dengan pekerjaan yang menumpuk atau sibuk mencari materi (uang). Mulai meluangkan waktu untuk menyalurkan hobi menjadi salah satu hal yang paling dianjurkan. Kenapa…???. Karena beberapa jenis hobi terbukti dapat menyehatkan tubuh anda. Berikut ini 7 hobi unik yang dapat meningkatkan kesehatan tubuh anda :

      1. Berpetualang. Tak sedikit dari kita yang sangat menyukai hobi berpetulang. Dengan berpetualang, kita akan menjumpai tempat-tempat indah yang belum kita lihat sebelumnya. Selain itu, dengan sering berpetualang dapat menghilangkan stres pikiran serta membuat kita lebih aktif bergerak.

      2. Memancing. Hobi memancing ternyata selain mengasyikkan juga bermanfaat untuk melatih kesabaran dan emosi seseorang. Sehingga dapat melahirkan pribadi yang sabar dan tidak cepat pemarah. Karena sering marah tentu tidak baik bagi kesehatan jantung anda.

      3. Membaca. Tak banyak dari kita yang terlahir dengan hobi membaca khususnya membaca buku. Tahukah anda, hobi membaca buku selain menambah wawasan dan mengasyikkan, ternyata dapat menangkal stres, solusi bagi yang sulit tidur, menyehatkan otak dan menghindarkan dari penyakit Alzheimer.

      4. Berkebun. Aktivitas berkebun juga menjadi salah satu hobi unik yang berdampak positif bagi kesehatan tubuh anda. Berbagai aktivitas berkebun yang kita lakukan ternyata memiliki dampak luar biasa bagi kesehatan seperti menyehatkan jantung, meningkatkan sistem imun tubuh, solusi stres serta menjauhkan dari hipertensi.

      5. Bersepeda. Kenapa bersepeda merupakah hobi unik…???. Ketika sepeda motor dan mobil mulai menjadi prioritas, maka kegiatan bersepeda maupun hobi bersepeda mulai di tinggalkan. Padahal hobi bersepeda sangat baik untuk kesehatan tulang, meningkatkan kesehatan organ jantung serta meningkatkan kekuatan otot dan sendi anda.

      6. Berolahraga. Hobi unik selanjutkan yaitu hobi untuk melakukan aktivitas berolahraga. Karena berdasarkan faktanya, tak sedikit dari kita yang mulai enggan atau malas berolahraga pagi. Berbagai keuntungan berolahraga pagi yaitu meningkatkan kesehatan tubuh, menenangkan pikiran serta oksigen atau udara yang masih bersih.

      7. Menulis. Hobi unik yang terakhir yaitu hobi menulis. Inilah salah satu hobi yang tak banyak orang geluti. Dengan hobi menulis, kita akan melatih otak untuk senantiasa aktif serta mengharuskan diri untuk membaca berbagai buku termasuk berbagai tips kesehatan yang berguna bagi kita.

    • #58395
      Au3
      Keymaster

      Memancing dan bersepeda itu hobby author
      Memang bener2 ngilangin stress dan ternyata bikin sehat juga hehehe :ASIA

    • #58400
      diniariya
      Peserta

      Aku suka membaca dan memasak, tapi gak ada memasak sih ya, memasak padahal menggemukan badan xixixixi.

    • #58411
      ninartika
      Peserta

      Hobinya membaca, memasak dan menulis. Tp memasak gak ada, menulis jg tdk sering, hanya kapan lg mood dan ingin dan punya inspirasi ?

    • #58416
      I_kheren09
      Peserta

      berpetualang, dan tempatnya itu-itu aja . selain itu membaca .

    • #58419

      Hobi aku baca sama masak.. :AZHURAKAHN
      kalo masak bikin happy, apa lagi kalo pada suka makanan kita…

    • #58425

      aku suka membaca :YOUSHOU

    • #58667
      yoonilee85
      Peserta

      membaca dan bersepeda.. intinya mah refresing, melakukan ‘me time’ biar g stress, Insyaallah kita bakal bahagia :AYO

    • #58694
      wieambar
      Peserta

      Aku suka membaca

Melihat 8 pertalian (thread) balasan
  • Anda harus log masuk untuk membalas topik ini.