Baca Novel Bagus Gratis Sampai Tamat › Forum › Forum Hiburan & Sharing › TAHUKAH ANDA? › 7 HOBI YANG DAPAT MENINGKATAN KESEHATAN
- This topic has 8 balasan, 9 suara, and was last updated 8 years, 5 months yang lalu by wieambar.
-
PenulisTulisan-tulisan
-
-
30 Mei 2016 pada 2:34 pm #58352AnonimNon-aktif
Hobi merupakan jenis kegiatan atau aktivitas yang sangat disenangi oleh semua orang di berbagai jenjang umur. Waktu seakan secepat busur panah yang melesat ke udara, saat kita sedang melakukan hobi yang menjadi kesukaan kita. Anda tentu masih ingat hobi yang sering dilakukan ketika masa kecil dahulu seperti hobi bersepeda bersama teman-teman maupun yang lainnya. Ternyata, ada beberapa jenis hobi yang mampu meningkatkan kesehatan tubuh. Lalu, apa saja hobi unik yang dapat meningkatkan kesehatan tubuh tersebut…???.
Seiring umur yang terus bertambah ke tingkat yang lebih dewasa, berbagai jenis hobi kesukaan kita, mulai tidak kita perdulikan lagi. Mungkin beberapa alasannya yaitu karena sibuk dengan pekerjaan yang menumpuk atau sibuk mencari materi (uang). Mulai meluangkan waktu untuk menyalurkan hobi menjadi salah satu hal yang paling dianjurkan. Kenapa…???. Karena beberapa jenis hobi terbukti dapat menyehatkan tubuh anda. Berikut ini 7 hobi unik yang dapat meningkatkan kesehatan tubuh anda :
1. Berpetualang. Tak sedikit dari kita yang sangat menyukai hobi berpetulang. Dengan berpetualang, kita akan menjumpai tempat-tempat indah yang belum kita lihat sebelumnya. Selain itu, dengan sering berpetualang dapat menghilangkan stres pikiran serta membuat kita lebih aktif bergerak.
2. Memancing. Hobi memancing ternyata selain mengasyikkan juga bermanfaat untuk melatih kesabaran dan emosi seseorang. Sehingga dapat melahirkan pribadi yang sabar dan tidak cepat pemarah. Karena sering marah tentu tidak baik bagi kesehatan jantung anda.
3. Membaca. Tak banyak dari kita yang terlahir dengan hobi membaca khususnya membaca buku. Tahukah anda, hobi membaca buku selain menambah wawasan dan mengasyikkan, ternyata dapat menangkal stres, solusi bagi yang sulit tidur, menyehatkan otak dan menghindarkan dari penyakit Alzheimer.
4. Berkebun. Aktivitas berkebun juga menjadi salah satu hobi unik yang berdampak positif bagi kesehatan tubuh anda. Berbagai aktivitas berkebun yang kita lakukan ternyata memiliki dampak luar biasa bagi kesehatan seperti menyehatkan jantung, meningkatkan sistem imun tubuh, solusi stres serta menjauhkan dari hipertensi.
5. Bersepeda. Kenapa bersepeda merupakah hobi unik…???. Ketika sepeda motor dan mobil mulai menjadi prioritas, maka kegiatan bersepeda maupun hobi bersepeda mulai di tinggalkan. Padahal hobi bersepeda sangat baik untuk kesehatan tulang, meningkatkan kesehatan organ jantung serta meningkatkan kekuatan otot dan sendi anda.
6. Berolahraga. Hobi unik selanjutkan yaitu hobi untuk melakukan aktivitas berolahraga. Karena berdasarkan faktanya, tak sedikit dari kita yang mulai enggan atau malas berolahraga pagi. Berbagai keuntungan berolahraga pagi yaitu meningkatkan kesehatan tubuh, menenangkan pikiran serta oksigen atau udara yang masih bersih.
7. Menulis. Hobi unik yang terakhir yaitu hobi menulis. Inilah salah satu hobi yang tak banyak orang geluti. Dengan hobi menulis, kita akan melatih otak untuk senantiasa aktif serta mengharuskan diri untuk membaca berbagai buku termasuk berbagai tips kesehatan yang berguna bagi kita.
-
30 Mei 2016 pada 3:11 pm #58395Au3Keymaster
Memancing dan bersepeda itu hobby author
Memang bener2 ngilangin stress dan ternyata bikin sehat juga hehehe :ASIA -
30 Mei 2016 pada 3:15 pm #58400diniariyaPeserta
Aku suka membaca dan memasak, tapi gak ada memasak sih ya, memasak padahal menggemukan badan xixixixi.
-
30 Mei 2016 pada 3:20 pm #58411ninartikaPeserta
Hobinya membaca, memasak dan menulis. Tp memasak gak ada, menulis jg tdk sering, hanya kapan lg mood dan ingin dan punya inspirasi ?
-
30 Mei 2016 pada 3:23 pm #58416I_kheren09Peserta
berpetualang, dan tempatnya itu-itu aja . selain itu membaca .
-
30 Mei 2016 pada 3:28 pm #58419windaturistianiPeserta
Hobi aku baca sama masak.. :AZHURAKAHN
kalo masak bikin happy, apa lagi kalo pada suka makanan kita… -
30 Mei 2016 pada 3:34 pm #58425afilialutfiyahPeserta
aku suka membaca :YOUSHOU
-
30 Mei 2016 pada 6:04 pm #58667yoonilee85Peserta
membaca dan bersepeda.. intinya mah refresing, melakukan ‘me time’ biar g stress, Insyaallah kita bakal bahagia :AYO
-
30 Mei 2016 pada 6:28 pm #58694wieambarPeserta
Aku suka membaca
-
-
PenulisTulisan-tulisan
- Anda harus log masuk untuk membalas topik ini.