5 Makanan yang dapat menurunkan berat badan

This topic has 19 balasan, 19 suara, and was last updated 7 years, 11 months yang lalu by Sakura156.

Melihat 19 pertalian (thread) balasan

Penulis

Tulisan-tulisan
- 26 November 2016 pada 7:55 pm #301669
  
  nengsusi
  Peserta
  
  Memiliki berat badan yang ideal tentu merupakan dambaan setiap orang. Untuk mendapatkan berat badan yang ideal, banyak orang melakukan program diet biasa hingga diet ekstrim yang dapat membahayakan kesehatan tubuhnya. Sebenarnya, untuk mendapatkan berat badan yang ideal itu banyak loh caranya, jadi bukan hanya diperoleh dengan diet saj. Misalnya dengan mengkonsumsi makanan di bawah ini:
  
  1. Ceri
  
  Kandungan yang terdapat di dalam buah ceri adalah kurang dari 50 kalori. Oleh katena itulah dokter menyarankan orang yang ingin memiloki berat badan ideal.
  
  2. Apel
  
  Buah apel memang kaya akan manfaat, selain bagus untuk ibu hamil, buah apel juga dipercaya sebagai buah yang dapat menurunkan berat badan. Dengan mengkonsumsi buah apel secara rutin dapat membantu membuat buat badan ideal.
  
  3. Tomat
  
  Dengan kandungan nutrisi yang ada di dalam tomat juga.skan membantu memenuhi kebutuhan nutrisi bagi tubuh. Dengan mengkonsumsi tubuh secara rutin, maka anda akan senantiasa sehat dan segar.
  
  4. Udang
  
  Udang merupakan makanan dengan kadar lemak dan kalori rendah.
  
  5. Brokoli
  
  Bagi anda yang tidak suka sayuran, sekarang saatnya mengubah prinsip itu jika anda ingin punyr berat badan yang ideal. Konsumsilah sayuran yang satu ini dengan cara anda sendiri dengan dibakar atau direbus secara rutin.
  
  Itulah 5 makanan yang dapat mendapatkan berat badanselamat mencoba :LOONCAT
- 26 November 2016 pada 8:04 pm #301678
  
  beautynewbew
  Peserta
  
  Udang juga ternyata, seafood kesukaan aku… hihi
- 26 November 2016 pada 8:05 pm #301681
  
  SairaAkira
  Keymaster
  
  Baru tau klo udang rendah kalori, kok selama ini mindset nya seafood itu tinggi kolesterol ya. Thanks @nengsusi
- 26 November 2016 pada 8:05 pm #301682
  
  yanayulianti6
  Peserta
  
  Okeee makasih ka infonya
- 26 November 2016 pada 8:59 pm #301714
  
  FuntasticSentences01
  Peserta
  
  ulala, dapat resep ginian pas badan lagi mekar mekarnya :MAWARR
- 26 November 2016 pada 9:08 pm #301721
  
  Sapphire
  Peserta
  
  Rajin ngunyah seledri, bisa dimakan langsung atau dijus. Seinget gue seledri malah ngurangin lemak.
- 26 November 2016 pada 9:16 pm #301725
  
  @Iqrahm98
  Peserta
  
  bukan nya udang malah banyak kolestrolnya ya
- 26 November 2016 pada 9:26 pm #301731
  
  slvvova
  Peserta
  
  Baru tau kalo ternyata udang termasuk makanan yang bisa nurunin berat badan :beartepuktangan untung aku suka udang hihi :kelincihappy
- 26 November 2016 pada 9:31 pm #301736
  
  acisammy
  Peserta
  
  Udang?…. No.. No… yah gak bs makan udang nih langsung gatal2 deh muka
- 26 November 2016 pada 10:03 pm #301754
  
  arthms12
  Peserta
  
  Wiii udang, tomat, ceri…lumayan lha art suka tiga2nya. Sisanya..apel suka males makan dan gak suka brokoli hihi?
- 26 November 2016 pada 10:05 pm #301756
  
  Anonim
  Non-aktif
  
  Yang tau apel cz sodara ada yg diet ketat tiap hari mamam nya diganti apel sbg makanan pokok nya. Dan sukses BB nya turun tp jg diimbangi olah raga tetap yaa
- 27 November 2016 pada 1:53 am #301863
  
  2014newVita
  Peserta
  
  Perlu banget buat menjaga tubuh tetap stabil nie :LOONCAT :LOONCAT :LOONCAT :HUAHAHAHAHA :PANDAELUS
- 27 November 2016 pada 1:55 am #301865
  
  SyifaSyifa9
  Peserta
  
  Saya suka sama 5 makanan itu….. hanya saja, saya sulit menemukan ceri yg masih segar, rata2 cerinya dah dibikin manisan…..
- 27 November 2016 pada 2:22 am #301866
  
  nengsusi
  Peserta
  
  Saya juga baru tau bahwa udang dapat menurunkan berat badan,, hhee
- 27 November 2016 pada 4:46 am #301873
  
  DhaniRahman
  Peserta
  
  Bisa dicoba kayaknya ne..
- 27 November 2016 pada 7:39 am #301937
  
  farahzamani5
  Peserta
  
  Wahhh
  Mksh ya ka susi atas infony
  Saya tauny cuma apel aja nih yg biasa bwt nurunin bb hihi
  Udang bsa nurunin bb jg yak, tp kolesterolny kan tinggi hihi, jngn bnyk2 kli ya makan ny
- 27 November 2016 pada 7:54 am #301939
  
  pinkeuuu
  Peserta
  
  Duihhh, abangom mesti kudu baca nii. Tapi yaa gimana atuh tiap hari makannya nasi padang :HUAHAHAHAHA
- 27 November 2016 pada 9:01 am #301955
  
  Dalpahandayani
  Peserta
  
  Info yg bgus
- 27 November 2016 pada 9:06 am #301958
  
  asty1990
  Peserta
  
  Udang rendah kalori ya, selama ini aq tau nya tinggi kolestrol.. Makanya suka horor sendiri kalo mau makan udang.. Thanks ya info nya.. :BUNGAUNTUKMU
- 27 November 2016 pada 2:43 pm #302149
  
  Sakura156
  Peserta
  
  Suka semua makanan itu kecuali udang. alergi soalnya. baru tau kalo udang rendah kalori. thanks ya infonya
Penulis

Tulisan-tulisan