beberapa dr makanan tersebut memiliki kandungan nutrisi dan vitaminnya tersendiri, yg kita butuhkan juga, kandungan racun nya pun tak seimbang dengan kandungan nutrisi didalamnya, pastinya nutrisi dan vitaminnya lebih banyak ;)
Tp sesuatu apapun yg berlebihan kan tidak baik ;) jd konsumsi sewajarnya akan lebih baik ;)