@Autumn_Ai , Zona nyoman adalah situasi atau posisi di mana seseorang merasa aman, nyaman, atau di bawah kendali.

Definisi umum Comfort Zone (Zona Nyaman) :
“Zona Nyaman adalah sebuah kondisi perilaku dimana seseorang bekerja dalam sebuah kondisi netral tanpa kecemasan, dengan hanya menggunakan seperangkat perilaku terbatas yang dipunyai untuk mencapai sebuah level kinerja yang menetap dan umumnya tanpa disertai adanya risiko.” (Alasdair A. K. White “From Comfort Zone to Performance Management”)

Banyak orang kehilangan kepercayaan diri saat ingin mencoba tantangan baru.  umumnya tidak memiliki keberanian untuk menghadapi kegagalan dan takut bila harus menghadapi kondisi yang lebih buruk. Sementara kondisi yang dirasakan sekarang sudah nyaman. Inilah yang membuat kebanyakan orang, begitu terbuai dengan zona nyamannya.

Padahal keluar dari zona nyaman tidak berarti melakukan hal-hal negatif. Sebagai manusia yang terus tumbuh, berkembang dan berubah,  tidak harus menjalani rutinitas yang sama.
Bisa jadi tidak dapat berkembang lantaran terlalu asyik terpaku hanya pada satu titik (kondisi).