Dulu sering banget migren dan berakhir vertigo, biasanya minum obat sakit kepala. Trus ada temen yg nyaranin rutin yoga sama latihan pernafasan, thanks God skrg udah jarang kambuh. Usahain jgn bikin gerakan tiba2, apalagi bangun tidur dlm kondisi kaget. Orang2 yg sering vertigo biasanya disarankan tenang, gak gampang panik atau tertekan.
Alhamdulillah keluarga gue gak ada yg kena vertigo, paling pusing biasa.. Btw gue dulu pernah vertigo, saran gue jangan terlalu banyak pikiran dan cukup tidur ¯
Thanks saranya ka ^^
kalo obat gatau jangan terlalu bnyak pikiran sama tidur cukup coba ke dokter biar lebih jelas
Dokter kasih obat kimia mulu gk da hasilnya kkk.. mungkin karena pikiran. Oke deh,makash saranny kak ^^
Thanks sarannya… ^^