Makanan nya yang seimbang antara sayur,buah sama protein. Jangan kebanyakan makan gorengan sama makanan instan. Terus kalo habis makan jangan langsung tiduran karna bisa bikin perut gendut wkwkw. Terus juga olahraga yang teratur. Sepedaan atau joging tiap sore. Coba ubek” forum kak. Kayaknya banyak tuh tips di forum