Segitu mah cukup.

Kalo km masih muda alias dibawah 20an nambah tinggi aja tp seimbang jg dg bb nya naik.

Yang penting sehat, ideal ideal an mah no.sekian banyak temen cj yg kurus eh tp jantungan, darah tinggi, kolesterol. Nah itu cj ga ngerti kenapa bisa begitu.

Faktor makanan dan pola hidup ga sehat kali ya

Cukuplah tinggi 155 BB 46 kg. Ideal aja cenderung kurus. Ha ha, karena sayanya 150 dan beratnya lebih dari dirimu dan gak mau dibilang gemuk. Ha ha ha. Serius nih, temen-temen duta bilang saya gak gemuk lo. Apalagi dirimu yang lebih menjulang dan cuma 46. He he he.

Kalo kata Bang John yang melegenda, kita ini amazing apa adanya. TB dan BB segitu gak masalah yang penting sehat.

Udah cukup ah.

155 tinggi lah lumayan daripada saya 150 pun masih kurang beberapa senti *nasib*

Postur ideal itu gak cuma langsing kayak model-model.

Ada postur ideal untuk kecil, postur ideal sedang, dan postur ideal besar. Saya rasa kamu sudah cukup kok.

Kalau ke tempat gym ya jelas kata instrukturnya apa-apa masih kurang. Kalau gak ada yang kurang alias sudah pas ngapain masih ke gym, kan gitu sih :NGAKAK

Tapi teman-teman saya yang punya postur seperti kamu kelihatan normal-normal saja. Gak kurus juga gak gemuk. Kenapa harus gak pede? Itu tubuhmu sendiri, bukan dapat pinjem apalagi nyolong :NGAKAK

Pendapat orang lain itu dijadikan masukan dan motivasi, jangan dijadikan beban.

Oke :)

ya alloh kalo mikirin kata orang gk ada habisnyaa..
udah pas itu yg penting sehat PD aja

Itu sdah termasuk ideal ka bb ny

Klo msh dibawah 21 thn bisa ditambah tingginya dngn cara renang, basket&mnm susu berkalsium, lbh aman cba periksa dlu ke dokter ttng minum susu berkalsium coz tiap orang beda2 kebutuham kalsiumnya

Tp mau bagaimana pun bentuk badan kita , ttp harus bersyukur Alhamdulillah ttp dikasih sehat