nah dari pertanyaan kamu aja udah jelas hehhe..

untuk ngurangi berat badan ya harus rajin olah raga sama diatur makannya, ga ada diet yg instan semua butuh perjuangan.. hehhe

karena menurut saya mah agak percuma juga kalau ikut2an diet tapi kamunya juga kurang bergerak, minimal lari pagi kali yah atau turun naik tangga.. hehhe