hobi makan dan malas olahraga tapi pengen langsing itu imposible banget.

yg ngurangin makan dan rajin olahraga mati-matian aja kadang masih susah turun berat badannya..

kalo gak bisa ngurangin makan, minimal makan yang benar. jangan nyemil, kalopun mau nyemil, pilih buah yang banyak airnya, semangka disarankan.

makan yg benar itu gimana sih? makan sesuai jam, jadi diluar jam makan, gak ada cemil-cemil kecuali buah diperbolehkan. kalo gak biasa makan sedikit, yg dimakan usahakan banyakin sayur. gitu aja.

gak mau olahraga? nanti kalo kurus jadinya bergelambir kulitnya karena gak kencang..

saranku jangan pernah cobain produk2 pelangsing semacam obat, bisa bikin resiko gagal ginjal dini, pola makan aja diatur kalo mau bener2 turun berat badan..