Kalo menurutku ya, mungkin kamu lagi stress karena banyak masalah, baik dilingkungan keluarga atau yang lainnya…Terlalu memikirkan hal-hal yang rumit juga gak baik untuk kesehatan dan mempengaruhi kualitas tidur..
Terus, bisa juga karena ada penyakit tertentu. Kalo ini coba konsultasikan dengan dokter…
Mungkin idenya azharkhoiri bisa dipertimbangkan, yaitu minum susu hangat, terus sambil nyantai-nyantai, denger musik atau apapun yang bisa dikin kedamaian… Siapa tahu abis itu bisa langsung ngantuk dan tidur sebelum jam 2
mungkin dengan baca buku fisika atau matematika nanti jadi ngantuk .. soalnya aku kalau gak bisa tidur kayak gitu .. mungkin kamu banyak pikiran jadi kamu gak bisa tidur.