Arus mudik dan arus balik Lebaran tak pernah lepas dari kemacetan lalu lintas yang parah. Dalam jangka waktu yang lama tentu dapat memicu stres dan juga membuat pengendara maupun pemudik menjadi cepat lelah. Jika tak segera diatasi, kondisi stres ini bisa membuat fokus berkendara menjadi tak stabil.
Risiko stres akan semakin tinggi jika sebelumnya pemudik tersebut kurang tidur. Seperti diketahui orang yang kurang tidur biasanya sensitif dan gampang emosi. Ini sebabnya memenuhi jam tidur sangat penting saat akan melakukan perjalanan jauh.
Apa sich yang kalian lakukan untuk menghindari stress saat menghadapi kemacetan parah baik saat mudik atau hari-hari biasa ?
Aku pernah ngalami macet parah itu pas mau ke Surabaya ke rumah sodara.. kalo gak salah di Madiun sama Nganjuk waktu itu yg macetnya parah bgt.. bahkan sampe beberapa jam
Waktu itu sihh buat ngilangi stress anak kakak aku pada nyanyi2… muter musik dg volume agak keras lalu nyanyi kayak di karaoke gitu
Aku tinggalnya di Jogja, bisa dibilang di sini jarang banget macet, paling kalau macet ya di titik tertentu aja. Kalau pas ke jebak macet palingan liatin jam tangan aja sih, udah berapa lama, sama liatin bensin aja sih soalnya kalau naik motor pas bensin tinggal satu garis bikin gelisah, takut bensinnya abis. Nah enaknya naik motor mah kalau macet bisa nyemil, aku biasanya lewat jalur kanan kalau macet biar cepet keluar dari kemacetan.
Ngerasain macet udah hampir 4 tahun selama kuliah. Wajar sih kuliahny lewat jalan lintas pulau. Aku tinggal di kota, kuliah di kota lain jadi tiap hari resiko kena macet. Tapi untngnya aku di dalem bus mahasiswa jdi ama mau ngapain aja.
Biasanya untuk ngisi waktu luang pas macet…
- TIDUR
- NgeEarPhone buat denger MUsik
- NgeEarphone buat nonton drma yang belum kelar
- Main Game online di hape, klo offline mudah cepet bosen soalnya
- Baca Novel, Wattpad, ato ngepoin Web SAIRAAKIRA
- Maen kartu Remi sama temen deket
- Salin Curhat ma temen
Klo kamu mau coba salah satu kegiatanku… gak baik klo ngeluh aja dalem hati, udah capek boyok, capek hati pun. Bikin sakit kepala aja hehe
Persiapan novel,film,cemilan biar ga bosen dan stres