Buka grup yg isinya para makhluk gesrek tapi menyenangkan. Mereka kayak oase buatku. Kalau penat dan jenuh, interaksi di grup itu bikin lupa segalanya.

Baca buku juga bisa jd pengalih perhatian yg sempurna. Aku kalo bete nggak lama sih, satu jam kemudian biasanya udah lupa. Jadi lakukan kegiatan apapun (yg menyenangkan) selama satu jam itu, dijamin abis itu bakalan baik2 lagi.

Kecuali kalo terus bersinggungan dg sumber masalah. Betenya akan bertahan lama. Wkwk