Hai hai hai aku ga tau pertanyaan ini pernah diajukan sebelumnya apa engga, kalo pernah mohon maap ya mimin momod :sopan
Aku mau ngajakin sharing yuk gimana sih rasanya kita kalo hari pertama mens, kan perempuan reaksinya beda beda ya, ada yang lempeng aja ada yang ampe ga bisa bangun dari tempat tidur.
Nah kalo aku tuh seminggu sebelum dapet biasanya pinggang uda pegel, dada ( maap) uda sakit aja apalagi kesenggol, pas mens hari pertama pinggangnya sakit ampe ngilu trus perut depan sakiiiitt bangeett ampe mual gitu, kadang kalo ga kuat minum panadol, tapi kalo aktivitas alhamdulillah masih bisa jalan, yah meskipun ganggu tapi engga sampai bikin bener2 ga bisa aktivitas
Yang anehnya, hal itu cuma berlangsung di 24 jam pertama mens, habis 24 jam semua gejala itu hilang musnah ga berbekas kira2 menurut vitamins di sini itu normal engga ya?
Itu pengalamanku, kalo kalian gimana?
:Kabuuuur!
Deket” hari mau mens biasanya napsu makan aku bertambah. Pokonya pengen makan mulu. Pas pertama mens perut bagian bawah keram & bawaannya pengen buang air besar mulu. Tapi hari kedua Dan selanjutnya biasa aja sih. Aku kalau perut keram gitu biasanya minum obat asam mefenamat.
Kurang tau juga yaah aku, hehehe
Tapi kayanya wajar aja deh ya, reaksinya kita kan beda”
Kalau aku biasanya tiga atau 2 hari sebelun mens perut bagian kanan atau kiri sakit. Sakitnya itu rasanya gak kayak orang yg sakit perut dikeluarin terus lega. Ya pokok gitu deh sakitnya.. yg udah pernah ngerasain pasti tau. Selain perut sakit biasanya bagian kandung kemih rasanta kayak ke tekan buat ngeluarin urin sakit. Cara ngatasin perut yg sakitnya gak karuan biasanya dirumah aku buat obat dari godokan temulawak, kunyit, jahe, plus gula jawa buat ngredain sakitny. Itu diminum ya bukan di olesin di perut :D
Buat vitamins yg sering sakit perut mungkin bisa coba itu dirumah sehari minimal sekali. Kalau bisa 3x sehari malah bagus. Selain meredakan nyeri itu juga bisa membuat daerah kewanitaan bersih. Bagus buat kesehatan pokoknya ;)
Sering2 olahraga juga biar waktu mens sakit perutnya gak terlalu nyeri. Misalnya renang seminggu 1x atau 2 minggu 1x itu juga bisa buat pikiran rileks jd gak terlalu stress. Penyebab sakit perut kadang ada hubungannya sama pikiran kita yg perlu utk rest sejenak.
Itu beberapa saranku. Kalau mau coba silakan coba sendiri. Aku udah buktiin soalnya :) :D
Kalau aku sebelum mens jga pasti sakit badan nya termasuk yg paling sakit itu di bagian punggung, pinggang, dan pinggul (tau yah daerah mana) emang pas hari pertama aja kalu di bagian pinggul mah. Kadang jga suka muncul jerawat terus aku tuh sering nya demam kalau sebelum haid gtu. Tpi kalau pas udah hari kedua nanti pegel2 daerah punggung, paha dan betis. Dan tidur itu menggangu banget. Gak enak rasanya.. Gtu aja sih aku mah. Kalau masalah normal atau enggak nya aku jga gak tau. Belum pernah periksa aku mah hehe
maksudnya hari pertama kali menstruasi atau gimana?
kalo hari pertama kali mens itu gak terllau inget jelas gimana rasanya karena itu lama banget mau masuk smp kalo gak salah. cuma yg pasti saat itu deg degan pengen nangis karena takut ketahuan dan dimarahin ibu. hoho
kalau hari pertama mens steleahnya, yaitu seperti biasanya, ada gejala-gejala pegel-pegel, sakit badan, jerawat mulai bermunculan, tekanan darah meningkat (*hehehe), tekanan gas dalam perut juga mningkat..hahag. rada puyeng sih pala belbi.