Hai hai hai aku ga tau pertanyaan ini pernah diajukan sebelumnya apa engga, kalo pernah mohon maap ya mimin momod :sopan
Aku mau ngajakin sharing yuk gimana sih rasanya kita kalo hari pertama mens, kan perempuan reaksinya beda beda ya, ada yang lempeng aja ada yang ampe ga bisa bangun dari tempat tidur.
Nah kalo aku tuh seminggu sebelum dapet biasanya pinggang uda pegel, dada ( maap) uda sakit aja apalagi kesenggol, pas mens hari pertama pinggangnya sakit ampe ngilu trus perut depan sakiiiitt bangeett ampe mual gitu, kadang kalo ga kuat minum panadol, tapi kalo aktivitas alhamdulillah masih bisa jalan, yah meskipun ganggu tapi engga sampai bikin bener2 ga bisa aktivitas
Yang anehnya, hal itu cuma berlangsung di 24 jam pertama mens, habis 24 jam semua gejala itu hilang musnah ga berbekas kira2 menurut vitamins di sini itu normal engga ya?
Itu pengalamanku, kalo kalian gimana?
:Kabuuuur!
Kalau aku biasanya tiga atau 2 hari sebelun mens perut bagian kanan atau kiri sakit. Sakitnya itu rasanya gak kayak orang yg sakit perut dikeluarin terus lega. Ya pokok gitu deh sakitnya.. yg udah pernah ngerasain pasti tau. Selain perut sakit biasanya bagian kandung kemih rasanta kayak ke tekan buat ngeluarin urin sakit. Cara ngatasin perut yg sakitnya gak karuan biasanya dirumah aku buat obat dari godokan temulawak, kunyit, jahe, plus gula jawa buat ngredain sakitny. Itu diminum ya bukan di olesin di perut :D
Buat vitamins yg sering sakit perut mungkin bisa coba itu dirumah sehari minimal sekali. Kalau bisa 3x sehari malah bagus. Selain meredakan nyeri itu juga bisa membuat daerah kewanitaan bersih. Bagus buat kesehatan pokoknya ;)
Sering2 olahraga juga biar waktu mens sakit perutnya gak terlalu nyeri. Misalnya renang seminggu 1x atau 2 minggu 1x itu juga bisa buat pikiran rileks jd gak terlalu stress. Penyebab sakit perut kadang ada hubungannya sama pikiran kita yg perlu utk rest sejenak.
Itu beberapa saranku. Kalau mau coba silakan coba sendiri. Aku udah buktiin soalnya :) :D