Kalau mengikuti proses pencernaannya, malam itu adalah waktunya bukan hanya pencernaan, tapi seluruh organ dalam berproses membersihkan sisa-sisa makanan yang kita makan sebelumnya. Itulah kenapa saat pagi hari (kalau tidak salah sebelum pukul 7 pagi), buang air kecil dan air besar selalu menuntuk untuk dituntaskan. Setelahnya, perut akan kosong. Jadi, itu kenapa pagi hari lebih terasa lapar dibanding malam hari.