Datang bulan atau menstruasi bagi wanita merupaksn hal yang selalu datang setiap bulan yang terjadi selama 3 hari sampai 1 minggu setiap bulannya. Bagi kebayakan wanita menstruasi merupakan siksaan yang datang tiap bulan seban biasanya ketika menstruasi akan merasa sakit perut dan nyeri yang luar biasa.
Bagaimana cara mengatasi nyeri pada saat haid/menstruasi?
Ini saya banget. Tiap hari pertama selalu gitu. Kalau saya,selalu minum air rebusan kunyit (pakai gula). Makan tetap teratur. Karena kalau perut kosong, sakit akan bertambah. Kalau sudah terlalu sakit, saya pakai untuk tidur. Tapi, baru ini ibu ngajak buat pijat. Katanya ada metode pijat yang bisa sembuhin ini dengan total selama beberapa kali pijat (teman saya 4x pijat sembuh). Tapi, berhubung saya gak suka badan saya diremes-remes orang macem begitu, ibu ajari cara pijat sendiri. Buat ngurangi sakit, pijat area sekita mata kaki. Dan itu memang berpengaruh.
Law aq nyerinya Alhamdulillah gak smpe yg sakit bget…msih bisa d tahan lah…tp mamaqu sllu suruhnya minum kunyit yg d campur ma asam Jawa + gula merah/jawa…tp skrg law gak mw repot Uda banyak kyknya yg instan tggl mnum ??