sebelum tidur biasanya ada hal-hal yang harus dilakukan agar bisa tidur, kaya dengerin musik dulu, baca buku, atau yang lainnya. kalo aku biasanya menghayal, bikin sebuah cerita dimana diriku jadi tokoh utamanya, dan entah kapan langsung tidur sendiri :KETAWAJAHADD . nah kalo kalian, ritual sebelum tidur bagaimana?
Kayaknya dulu udah ada yg pernah nanya mirip gini :CURIGAH
Kalo aku sih yg wajib cuci tangan sama cuci kaki. Cuci muka, gosok gigi, perawatan (pake lotion/krim dsb) kalo lg nggak males. Wkwk
Abis itu naik ke kasur, cek hp, terus siap2 tidur. Kalo belum ngantuk biasanya suka baca2 atau main game tts, ngelakuin kegiatan yg membosankan biar cepet ngantuk. Tp resikonya kalo nemu cerita yg seru malah bisa nggak tidur semaleman karena ngelarin baca cerita. Jadi main hp sebelum tidur itu sebenernya dilema. Wkwk