Caranya, curhat ke org lain yg nyaman bagi kita, pergi jln2 atw liburan untuk ganti suasana.

You need to break.. itu nasehat sahabat2 Rina kalo Rina lagi pusing, lalu uring – uringan. Tinggalkan sejenak kebiasaanmu, dan lakukan hal hal baru yang belum pernah kamu lakukan. Intinya… apapun yang membebani kita, tinggalkan sejenak.

pasti pernah lah ya. kenapa? karena kita hidup, bukan mati hihihi

kalau udh kayak gitu ya bersenang2 dengan cara yang biasa kita lakukan sebagai pengalihan.

pastinya peernah ka dan kalau udah stress biasanya byun cerita ke teman atau ngga nyari kegiatan lain buat pengalihan

pernah pastinya. kalo udah mulai mumet, pusing biasanya denger lagu yg happy, jalan-jalan, tidur, makan juga kadang-kadang. banyak sih yg bisa dilakuin buat ngilangin stress