Eh, banyak juga yg ngalamin kayak gini, kirain aku doang. Wkwk

Kalo kata guruku jaman sma dulu, itu dipengaruhi sugesti sih. Jadi kalau kita udah merencanakan buat bangun di jam tertentu sebelum tidur dan niat itu disugestikan dengan sungguh2 pada diri sendiri, alam bawah sadar jadi punya semacam alarm otomatis gitu. Aku juga sering kebangun sebelum alarm nyala dan akhirnya malah gak bisa tidur lagi karena takut malah kebablasan.

Tapi kalau buat alarm harian, kayaknya sih teori sugesti ini nggak terlalu berpengaruh ya, kayak misal org yg biasa nyetel alarm jam 5 setiap hari kerja, tetep aja bangunnya karena alarm, karena udah masuk salam rangkaian rutinitas, beda kalau memang ada acara khusus yg diniatkan di hari itu, dan nyetel alarm diniatkan untuk satu even tertentu di luar kebiasaan.