hmm… kalau pengalamanku yang begini termasuk sleep paralysis ngga?

waktu tidur pernah ngerasain kaki lumpuh dan dingin pelan-pelan merambat ke atas sampai tanganpun tidak bisa bergerak, mau membuka mata tidak bisa, dan pelan-pelan napas makin sesak dan jantung serasa hampir berhenti berdetak (mikirnya da hampir mati) trus akunya komat kamit baca doa dalam pikiran sekitar beberapa menit baru akhirnya semua normal kembali.