ngurung diri di kamar, matiin hp trus bongkar lemari sama rak buku habis itu beresin lagi lumayan nyalurin kekesalan sama amarah, kadang sambil nangis2 juga tapi biasanya aku hindarin nangis soalnya efeknya bikin sakit kepala

biasanya sih cuman berdiam diri aja du untuk menenangkan perasaan

Lebih milih menyendiri dulu sampai emosinya lebih stabil.. Kadang dialihkan juga dengan tidur sejenak.

Menyendiri, dieeeem aja abis itu ngedengerin lagu yang melow.

aku sih tergantung kasus, ada yg butuh ‘sendiri’ untuk intropeksi atau penyetabilan, kadang juga butuh berbaur pada keramaian untuk mengalihkan pikiran dan perhatian.
tp seringnya, aku mencari bacaan, krn aku yakin semua perasaan bisa di kendalikan dengan pikiran, dan bahan bacaan bisa melakukan tugas itu. jd inter2 nyari bahan bacaannya sesuai kebutuhan perasaan saat itu, apakah butuh semangat, ke melowan atau sebagainya.