Halo.. Rina mau sedikit cerita dan minta saran.
Kk Rina lagi galau banget sekarang karena berat badannya yang melar pasca melahirkan. Saat Rina bilang melar percayalah gaiss itu bener-bener melar. Bulet banget dia sekarang.
Usut punya usut perubahan yang “gak wajar” ini ternyata karena dia KB suntik lepas melahirkan untuk pertama kali. Katanya, jadwal KB nya tuh 3bln sekali dan setiap 3bln BB nya naik 2kg. Dari yang awalnya blm nikah 39, hamil 44, melahirkan 50, sekarang 59. Kalo dilihat dari angka nya mungkin biasa aja gaiss tapi kalo dilihat bentuknya drastis banget bedanya. Lemak dimana-mana. Udah kayak emak-emak melahirkan 5x gitu deh. Akhirnya dia stop suntik dan sekarang beralih ke pil dan alhamdulillah naiknya wajar aja sekarang.
Tapi problem nya adalah gimana cara balikin bentuk badannya ini. Apa pakek cara diet sehat biasa atau gimana ya? Dia masih ASI soalnya. Kalo pun olahraga, olahraga apa yang menurut kalian paling efektif?
Rina baru tahu ada KB yang efeknya begitu. Horrible juga ya. Ada yang bilang katanya nyusui itu bisa jadi diet alami kan, tapi gak ngaruh di kk Rina, pas baru lahiran dulu dia pakek korset dan perawatan lainnya kok mencegah biar badannya gak rusak (melar berlebihan). Jadi Rina rasa penyebabnya emang KB itu.
Udah gitu aja, makasih ya yang mau jawab.
Ooh gitu.. makasih kak masukannya (●≧▽≦)♪
iya bener bgt tu,,kaka iparku ajh smpe puyeng sendiri BB tiap bulan naik,,smpe brantem sma suaminya gara ribut pengen diet,,biar balik kebentuk semula,,
smpe pernah denger jg istrinya di cerai karna gemuk pasca melahirkan,istrinya jelek klo gemuk,,tega ya suaminya padahal kan dia gemuk jg abis lahirin anaknya,,
Wahhh jahat banget itu suaminya.. (｀皿´＃) Ngomong – ngomong.. kk kamu gimana diet nya, olahraga gitu ya?
Olahraga aja Kak, tapi jangan yang sampai kecapekan. Asal badannya gerak dan lemak jadi tenaga. Hehehe. Tuh, jawabannya Kak @famelovenda bagus :)
Wihhh ngeri banget ya.., jadi mikir mikir nanti pas nikah mau kb g ya ..??
Kalo masalah turunin berat badah g bisa langsung instan , apalagi masih dalan vese menyusui biasanya nafsu makan g bisa di kontrol , tante aku yang udh tahun lalu lahirin baby aja badanya belum balik lagi..
Mesti konsisten aja kalo menurut aku, atur pola makan, sama olahraga ringan.
Ini problem emak2 paska melahirkan dan memakai KB :NGAKAK
Kalau liat efek dari KB ngeriii eeyyy maka dari itu cute gak mau KB :aaaKaboor
Biarin dah ni badan melar paska melahirkan , ntar kalau udah ASI selesai jalanin aja diet sehat , pasti berhasil kok tp tergantung orangnya juga sih :KETAWAJAHADD
Sehabis melahirkan wajar aja kalau badan melar, biasanya nanti nyusut sendiri kalau menyusui dan minum jamu bersalin. Minum air peresan lemon juga bisa menurunkan berat badan.