1.19K views
0

Cuaca lagi kaga bener neh, siang hari panas tiba-tiba ujan deres. Buat author yg sering kerjaan keluar lapangan tu namanya menantang kesehatan, alhasil badan kagak enak neh berasa mo sakit tapi belom jadi.

Author pengin tanya, biasanya apa yang kamu lakukan buat pencegahan jatoh sakit kalo pas kamu mulai berasa badan ga enak, kayak mau pilek tapi belum jadi dan daya tahan kamu menurun?

Apa kamu langsung istirahat sebanyak2nya, makan banyak, minum vitamin, minum suplemen imunitas macam imboost atau stimuno? atau ada resep herbal khusus macam air lemon hangat, minum madu dst? Share disini dong kali aja bisa dicontoh

Author biasanya langsung banyak makan dan banyak tidur, biasanya seger lagi tuh wkwkwk

Jawab yang benerr yakk

I’M WATCHING YOU…

0

kalau saya ya kak, tidur yang cukup. perbanyak minum air putih, dan vitamin juga…

0

Kalo aku sih, makan yang banyak sama tidur yang banyak juga. Terpenting vitamin biar ga ngedrop. Habis gitu kalo malem menyempatkan olahraga, ntah skipping, push up lalala. Kalo bisa jogging malah lebih bagus juga. Terpenting jangan berpikir “keknya aku bakalan sakit” wah itu stimulus sakit terbaik

0

Alhamdulillah ga gampang sakit sekalipun kehujanan. Tapi sekali sakit susah ditanggulangi. :ASIA biasanya kalo badan kerasa gak enak lagsung bnyak minum air hangat, atau jus jeruk tanpa es, aktifitas selalu memakai masker dan kaos kaki, dan banyakin istirahat.

0

Kalau saya hanya minum air putih lebih banyak dari biasanya. setelah itu saya sudah segar kembali.

Di kesehariannya, saya memang ngga terlalu suka mengkonsumsi minuman selain air putih. dan air yang saya minum juga bukan air putih yang hangat atau dingin (es).

0

Klo aku diusahain tdr lebih cepat dari biasanya, trus mnum vitamin enervon C, minum air lemon (dibotol dimasukin lemon yg sudah di iris jadi 3-5 potong) dibawa2 ke kantor,,

DayNight
DayNight