Cuaca lagi kaga bener neh, siang hari panas tiba-tiba ujan deres. Buat author yg sering kerjaan keluar lapangan tu namanya menantang kesehatan, alhasil badan kagak enak neh berasa mo sakit tapi belom jadi.
Author pengin tanya, biasanya apa yang kamu lakukan buat pencegahan jatoh sakit kalo pas kamu mulai berasa badan ga enak, kayak mau pilek tapi belum jadi dan daya tahan kamu menurun?
Apa kamu langsung istirahat sebanyak2nya, makan banyak, minum vitamin, minum suplemen imunitas macam imboost atau stimuno? atau ada resep herbal khusus macam air lemon hangat, minum madu dst? Share disini dong kali aja bisa dicontoh
Author biasanya langsung banyak makan dan banyak tidur, biasanya seger lagi tuh wkwkwk
Jawab yang benerr yakk
I’M WATCHING YOU…
kalo gak lagi males…
minum air putih yg banyak, makan dan istirahat yg teratur sambil mnm multivitamin macam imboost.
minum madu 1 sendok di pagi hari stlh bangun tidur dn mnm air putih. ato minum perasan air jeruk nipis 1 biji di pagi hari stlh bangun tidur (ini jgn lupa makan stlh 1 jam) ato klo ada kurma, biasanya aq mnm air rendamannya stlh semalaman dibiarkan (bahasa kecenya aq lupa hehehe)