Bete ngga sih, kadang pas diet bukannya malah tambah kurus malah tambah gemuk gara-gara ngga yahan godaan makanan enak?
nah teruskan sekarang banyak banget tuh ya di instagram yang jual obat pelangsing gitu, katanya aman dan tanpa efek samping. tapi masa iya dalam sebulan bisa kurus belasan kilo??? terus apa itu aman??
mau tanya aja temen-temen disini pernah pake obat pelangsing gitu? ada efeknya kah? amankah dikonsumsi?
Nggak pernah nyoba dan mudah-mudahan nggak tergoda buat mencobanya. Ngeri sih, soalnya efek jangka panjangnya sendiri masih meragukan dan takutnya malah jatuh ke efek negatif yang berisiko ke kesehatan. Jadi, lebih bagus jangan coba-coba deh.
Kalo mau diet yang penting jaga pola makan sih. Makan sesuai porsi dan jam yang direkomendasikan. Usahakan juga olahraga minimaaal banget seminggu sekali deh, entah itu cardio atau olahraga lain yang bisa memperbesar massa otot. Jadi, tubuhnya terbentuk dengan baik. Prosesnya emang panjang dan melelahkan sih, tapi insyaAllah hasil yang didapat juga jauh lebih baik daripada cara yang instan.
Blm pernah Jdi ga thu pnya efek atau engga