Tiap bangun pagi di biasa in makan pisang ^^ saya makan itu tiap pagi, dan alhamdulillah sekarang maag jarang kambuh. Tapi tetep makan jangan terlambat :)

Aku punya magh akut. sering minum jeruk nipis anget (terutama bangun tidur) itu bisa menyeimbangkan asam lambung. emang sih, banyak yg mikir jeruk nipis itu asem dan bisa memperparah magh, tp faktanya justru kebalikannya. dalam jeruk nipis mengandung senyawa tertentu yg justru berfungsi baik dalam mengendalikan asam lambung. sekarang alhamdulillah udah hampir gak pernah kambuh bahkan meskipun aku sering makan gak teratur jadwal.

Alhamdulillah akhir2 ini maghku jarang kumat. Dan udh gak minum obat lagi. Klo dulu aku pake obat milanta atau gak promag

aku dari SD udah punua maag, biasanya sama emak dikasih pr*mag kalo ngga obat dari dokter wkwkm tapi kalo alami. Biasanya pas maagnya kambuh emak bikin singkong rebus. alhamdulillah berkurang perihnya hihihi

Kalo maag, cukup satu sih cara menjaga supaya nggak kambuh: makan sedikit-sedikit tapi sering. Usahakan perut jangan sampe kosong, jadi asam lambung nggak sempat mengiritasi lebih lanjut.